2022-06-22 03:15:00 | 人围观 | 编辑:wyc
有人问我:老师,我和老婆经常吵架,每次我不理她,吵架也不行,
为什么越来越生气,我该怎么办?闹的不可开交还能挽回吗?
或者老师,我们以前总是因为很多事情而吵架,因为现在感情已经走到了破碎的边缘,我还能挽回吗?
1:争吵要分性别看待。
其实,归根结底,争吵这件事,需要分为男女性别两种状态。
为什么要分开?
很简单,因为不管吵架的原因是什么,只要男女吵架,一定要从两个不同的角度出发。
例如,在我之前的一个客户中,两个人经常因为争吵而制造麻烦。一开始,两个人可以争吵两三天,来回完全不能停止。后来,慢慢地,这个男孩,我的客户,开始感到无聊。
一个是吵架,另一个是觉得吵架太伤感情了。于是,男孩开始慢慢停止回应,希望冷静下来。
然而,我从来没有想过,在我这样做之后,我打开了女孩的开关。争吵比以前更激烈,男孩不说话,就像单方面的粉碎。
事实上,许多夫妇在生活中经常遇到这种情况。从一开始,两个人可能会互相争吵,但后来逐渐冷淡下来,但也不能停止争吵。
事实上,我们把争吵分为性别,要简单得多。
让我们从女孩的角度来看看争吵。从女孩的角度来看,在大多数情况下,它并不局限于某件事,主要是为了发泄情绪。
也就是说,在大多数情况下,女孩与男朋友或丈夫发生争执和家庭投机,觉得男孩没有看到自己的真正需求,或者他们的表达没有完全理解,会以争吵的方式表达。
至于男们,面对争吵是另一种完全不同的状态。一般来说,男孩们更纠结于争吵的原因。正如网上的笑话所说:男人总是担心为什么女人会生气?
男孩吵架是因为他们不知道女孩生气的真正原因,所以他们通常渴望解释引起争吵的事情。男孩会觉得:只要事情解释清楚,争吵自然就会平息。
因此,正是因为这两种完全不同的心理活动,很多人一吵架就很伤感情。女生希望你能看到自己,看到自己的感受和情绪,但男生只想把事情解释清楚。
这来来去去,怎么能让事情平静下来呢?关于男女关系中的思维差异,我们在文章末尾的官方账号中分享了很多!
二:一般的低价值
在争吵的过程中,如果仍然不能建立有效的沟通环境,那么两个人就会逐渐形成一个价值低压带。
如何理解?
例如,当两个人始吵架的时候,可能更多的是小吵小闹。慢慢地,当争吵得不到积极的解决时,就会变成大吵大闹。如果在这个阶段,两个人仍然无法从争吵中有效沟通,那么一方就会开始向另一方施加压力。
就像我以前说过,你就是泥扶不上墙!或者你看谁,再看你,什么都做不好!
当这种情况发生时,它已经在贬低对方的价值。从此,两人的关系正式进入恶性循环。
因此,在日常纠纷中,尽量不要翻旧账。因为翻旧账的方式只会通过争吵的媒介加速两人关系的崩溃。
当然,我并不是说两个人不能在一起争吵。事实上,我之前在文章中说过,两个人争吵并不是一件坏事。争吵实际上是一种非常有效的沟通方式,当然,在良性沟通的前提下。
所以总之,当两个人吵架时,最重要的是专注于现在。如果两个人吵架只是一个人不断翻旧账,另一个人不断解释,只会让关系越来越糟,最终闹的不可开交还能挽回吗?导致无法修复的局面。
然而,如果两个人都能专注于当前的状态,能够注意到对方的情绪,能够有效地感同身受,即使是争吵,他们也会达成非常有效的沟通。此外,这种交流是纯粹的情感和层面,比普通的语言交流更有效。
两个人经常吵架,不要惊慌或害怕,稳定下来,专注于两个人的关系去思考,问题就会有完全不同的状态。
如果你想学习更多的情感管理方法,或者目前遇到困难的情感问题,可以在下面的结尾寻求帮助!
暂时的情感问题,并不可怕,也不是你觉得无助!只要采用系统的科学方法,成功恢复自然并不难!
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