寿命短只因这里藏毒太多

我们每天想着排毒，实际上不知道毒素藏在哪里，所以排毒效果不会好。体内毒素主要分为水毒、气毒、瘀血毒、痰毒等。而人体最大的三个排毒器官是肝、肾、肺。你知道尸体藏** 的地方吗？今天我们就把体内隐藏的毒点挖出来，做个排毒检查。人体内隐藏着毒素。

在寻找尸体的藏身之处之前，首先要了解人体毒素的来源。

1. 毒素的来源

毒素是一种可以破坏我们身体基本功能的物质，包括自由基、脂肪、胆固醇、乳酸、尿酸、充血等。毒素的来源可以分为外毒素和内毒素。外部毒素主要来源于食物中的农药残留、空气污染、化学物质、重金属、食品添加剂和辐射。

然而，体内毒素大多是人体新陈代谢产生的废物。这些废物没有及时从体内排除，从而形成毒素。这里要说明的是，生气也会产生毒素——酸中毒，这是因为生气导致蛋白质代谢异常，这也是生气容易衰老的原因。

知道了毒素的来源，我们发现了一个问题，就是外来毒素大多是食物或水引起的，或者是呼吸和皮肤接触产生的毒素。所以我们找不到毒素的藏身之处。

2. 藏毒地点一，胃部

病从口入，毒从口出。不干净的食物或被污染的水直接从口中进入胃中，不仅给身体造成负担，还会使这些物质容易在胃肠道中堆积，成为毒素。另一方面，人吃了食物后，食物在胃里不能很好的消化，很容易造成胃里的毒素。

胃里有没有毒素，从舌头上一眼就能看出来，舌苔发黄，有口臭，就是胃毒的表现。经常喜欢吃东西，整天说个不停的人，因为食物太多导致胃的消化功能下降，胃毒素更重。所以饮食要适度，不要暴饮暴食。

Tips：胃部的排毒方法

肠胃排毒时间是一天中的7-9点。早上起来可以按摩一下肚子，深呼吸，帮助消化前一天晚上的食物。也可以用热水敷胃，让胃暖和起来，有利于胃的蠕动和消化前一天的食物。

3. 藏毒地点二，大肠

肠道是我们最大的排毒器官。我们每天吃的食物都经过胃肠道，所有的废渣、废水、废气都进入大肠，然后排出体外。所以大肠是最大的排毒器官。那为什么大肠又藏着** ？

住宿是人体大肠最大的毒素。一般需要3-5天停止排便，会造成大肠内压力增大。一些又干又硬的粪便挤入肠壁内薄弱的肌肉，形成憩室。憩室相当于平地上的一个水坑，细菌很容易在里面滋生，从而造成人体的疼痛。严重时会引起肠道炎症。所以大肠是人体藏毒的第二个关键点，那么如何排除肠道内的毒素呢？通过指甲的“表情”判断五脏的健康状况

Tips：大肠排毒方法

排便时，最好先选择物理排毒法，既不会伤害身体又有排毒效果。

A.水疗排毒法。大便干燥无法解决时，最好坐在一盆温水中，让大肠内的大便得到湿润，然后就可以很容易地排出体外。

B.洗肠解毒。中医很多疾病都可以通过清肠来治疗。通过洗肠，将肠道内的细菌和粪便排除体外，达到了健康的效果。但这种方法不易长期多次使用，因为一旦形成依赖，肝门的功能就会丧失。

C.按摩排毒法。按摩(包括刮痧)可以给身体很多器官排毒，所以也适用于大肠排毒。大肠毒素堆积时，多揉腹部，促进肠道蠕动，增强排便，帮助排毒。事实上，腹部按摩通常是在

每年约有20万中国女性死于妇科疾病。其实这多半是因为子宫内毒素太多，没有及时排毒。子宫毒素一旦积累，就会出现，如面部色斑、妇科病、衰老等。

子宫是孕育生命的房子。没有怀孕的时候，子宫只有鸡蛋那么大。一旦怀孕，子宫就一步步扩张，直到分娩，子宫扩张1000倍。当子宫完成使命后，会收缩到拳头大小，此时子宫内会出现很多褶皱，这些褶皱是毒素的藏身之处。

4. 藏毒地点三，女性子宫

A.垃圾、羊水、恶露等。分娩时产生的，如果产后不排除感情，会给子宫留下毒素。

B.夫妻生活造成的垃圾。没有夫妻生活，就没有孩子。男人往往会在女人体内留下液体，如果清理不掉就会出现毒素。

C.每个月那几天留下的子宫内膜碎片。

D.外部卫生用品产生的垃圾、卫生纸、卫生巾等物品也会对子宫造成毒素。

E.人体新陈代谢产生的垃圾。

Tips：子宫毒素的来源

子宫每个月都会自己排毒，这也是女性比男性长寿的原因。在每个月的那几天，你可以选择增加身体的水分，帮助子宫排毒。使用卫生用品时，应选择优质产品，避免增加子宫负担。

平时养成良好的卫生习惯，清洁剂不宜多用。不要听信广告谣言，购买不合格的解毒药物。如果觉得子宫需要排毒，可以咨询医生，在医生的指导下进行。

Tips：怎么排除子宫毒素:如果你想健康，你必须知道你的身体藏在哪里，然后你可以很好地解毒。身体及其

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