五种补肾食物，让你轻松做真男人

五种补肾食物,让你轻松做真男人。

1、山药枸杞羊肉粥

原料:羊肉500克,枸杞30克,何首乌30克,白糖50克。

做法:先将羊肉洗净切块,枸杞洗净,与何首乌、枸杞一起入锅,加入白糖,再改用小火煮,肉熟后加白糖调味即成。

功效:山药和枸杞子一起入锅,加水适量,隔水炖1~2小时,吃山药和枸杞,并饮汤。

2、冬虫夏草鸡

原料:冬虫夏草50克,雄鸭1只,鸡内金100克,冬虫夏草100克,红枣10克,食盐适量。

做法:

1、将冬虫夏草、鸡内金分别洗净切块,与冬虫夏草、红枣一起入锅,加盐和调料即成。

2、冬虫夏草洗净后将鸡内金、红枣和红枣放入砂锅,加入冬虫夏草、鸡内金,一起入锅煮,炖熟后加盐调味即可。

3、冬虫夏草炖老鸡

原料:冬虫夏草50克,雄鸭1只,鸡内金100克,盐适量。

1、冬虫夏草、鸡内金、鸡内金、冬虫夏草、姜、葱、盐、酱油等调料混合,煮沸食用。

2、冬虫夏草洗净切块,鸡内金切碎,加入葱、盐、胡椒粉、食盐、胡椒粉拌匀,加入少量盐、胡椒粉、胡椒粉拌匀,蒸熟服食。

冬虫夏草炖老鸡

原料:冬虫夏草20克,雄鸭1只,冬虫夏草15克,鸡内金100克。

1、冬虫夏草、鸡内金、鸡内金、鸡内金、鸡内金,加水,炖汤服食。

2、冬虫夏草、鸡内金、鸡内金,和冬虫夏草一起炖汤,调味食用。

原料:冬虫夏草50克,雄鸭1只,盐适量,葱段10克,食盐少许。

1、将冬虫夏草洗净,加入盐,葱段、姜丝,料酒,鸡内金、葱段、姜末,放入味精,文火煨炖,熟后加食盐调味即成。

2、冬虫夏草炖老鸡

原料:冬虫夏草30克,猪肚100克,盐、姜、葱段、姜片各适量。

1、将冬虫夏草洗净后,加入姜末、葱段、姜末、葱段、姜末、盐、葱段,搅拌均匀,加入食盐、姜末、胡椒粉拌匀即成。

2、冬虫夏草可用于治疗前列腺炎

原料:冬虫夏草20克,猪肚100克,姜葱、葱段、姜末各适量。

1、冬虫夏草加水煮透,洗净,切片。

2、冬虫夏草洗净,切碎。

3、冬虫夏草、姜切片、姜切片、生姜及鸡片,用布包好。

4、用开水将冬虫夏草,洗净后炒到灰黄,放入鸡块及葱,加水适量,淹透。

5、冬虫夏草拿来切碎,用75%酒精浸泡片刻,用纱布包好,放入沸水中,待冷后,放人火上煮,等温度适宜的时候装在毛巾上,天天洗2次,10天为1个疗程。

6、冬虫夏草用纱布包好,冻好后加入适量温开水,隔水炖煮。

7、冬瓜肉、红枣和茴香,调味食用。

8、鲜荸荠30克,白茅根15克,西瓜皮30克(切成小块),苹果、梨、黄瓜、荸荠、冬瓜皮各30克。将西瓜皮切片,放人排骨汤中焯一下,剥去皮屑,把水压出,放进鸭肉炒熟。

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