小葫仙前传之村里的生姜妙用多

上次森林村的肖虎仙医生，为身患糖尿病却又不敢乱吃药、失眠的牛大妈，配了三个既能养颜又能治疗失眠的药膳食谱。回家后，牛阿姨照着菜谱做了几遍。吃完饭，她晚上睡得很香，顺利去了老同学聚会。今天，我们来看看。小虎仙博士又遇到了什么趣事？

森林村的村民最近似乎遇到了麻烦。听父亲说村里种的生姜产量很高，但是销量有问题。家里堆了很多生姜，快要变质了。难怪最近村子里到处都是姜的味道。村长说现在最大的问题是营销。虽然我们的生姜已经很成熟了，但是很难卖出去，因为我们的销售模式太老了。现在家家户户只是用姜做调料。

原来是这样的。看着村民们愁眉苦脸的样子，袖手旁观和本贤贤怎么能坐视不管呢？为什么生姜只是一种调味品？姜的用处可大了！

在我们的日常生活中，生姜除了作为调味剂之外，在保健方面也有很大的魅力。

1. 治疗失眠

失眠是一个很痛苦的问题。很难入睡，每天晚上辗转反侧，直到深夜凌晨依然难以入睡。即使睡着了，睡眠质量也特别差。对于上班族来说，如果晚上睡不着，白天工作效率会明显下降，心态也会变得有些焦躁不安。

只要失眠，记忆力就会明显下降，注意力也会下降，导致白天工作时嗜睡。你大脑的边缘系统和周围自主神经功能会变得紊乱。心血管系统通常会表现出胸闷、心悸和血压极不稳定。消化系统会表现为肚子胀胀的，总会有隐隐的不适感。锻炼系统通常会显示你的颈部和肩部肌肉紧张，头痛，腰痛，情绪控制能力下降。女性会出现地下免疫和内分泌功能紊乱。

如果服用药物进行治疗，一段时间后，身体会对药物产生一定的抵抗力，剂量会大大增加。另外，你总觉得第二天早上会没精神。其实生姜是治疗失眠的良药。

每天晚上睡觉前，具体方法：都会拿一大块新鲜的生姜，洗干净切成细姜丝，然后放在一个没有盖子的小盒子里，然后放在枕头旁边。当我们关灯静静睡觉的时候，枕头上的姜丝香味就会扑鼻而来。渐渐的，姜丝的香味会给我们一种特别轻松的感觉，紧张的心情会很快放松下来，然后慢慢入睡。

第二天，我们可以将用过的生姜风干并储存起来。我们再利用的时候，可以把生姜和红枣一起用热水冲泡，加一些蜂蜜喝。也是很好的保健饮品。

2. 治疗便秘

便秘是生活中很常见也很复杂的症状。便秘不是病。主要指排便次数少、粪便量稀、粪便干、排便费力等。一般来说，便秘主要是由于人体食物摄入量低，或者食物中缺乏纤维，或者缺乏水分，或者工作压力大或者其他精神因素造成的。

在具体方法：洗一块完整的新砖，晾干，然后放在煤气炉上慢慢加热。然后把切好的姜片放在砖的表面，直到盖住为止，然后再盖上一层纱布进行清洗。关火后，将手套放在砖上至马桶盖(底部有被褥)然后坐在上面15-20分钟，每天两次，两个月消除便秘。但是要记得避免烫伤。

3. 擦掉老年斑

人老了，脸上总会有一些斑点，俗称“老年斑”。这是人体内自由基的结果。最新研究结果表明，生姜是清除“铁锈”的高手。其中，生姜中所含的姜酚具有很强的抗衰老作用，甚至强于维生素e的抗衰老能力。

从具体方法：,取一片新鲜生姜，用刀斜着切下横截面，并使横截面尽可能大。用横截面在老年斑上使劲擦，让局部皮肤感觉有点热。如果在擦拭之前先将生姜横切面烧一下，擦拭效果会更好。注意不要把姜烧得太高，以防烫伤。一天可以擦2-3次。坚持擦比较好。

但这种方法只能用于色深的老年斑患者，这种老年斑是体质不足造成的。如果老年斑颜色偏红，属于上火型，不宜擦拭。具体的斑型还是以中医的医嘱为准。

结语：姜有这么多用途，你怕卖不出去吗？它不仅可以去除老年斑，还可以治疗失眠和便秘这两种最令人讨厌的症状。所以生姜的魅力应该不会太大。如果你的手机和电脑前有以上症状，赶紧试试吧！本胡仙想把姜的这些妙用发给村长，作为一种新的营销宣传方式，让姜造福更多的朋友。

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