珍爱你的“肾”，丢掉8个坏习惯

珍爱你的“肾”,丢掉8个坏习惯,你会因为你的“肾”去“坏”吗?下面跟大家说说

丢掉9个坏习惯,丢掉9个坏习惯

1 不要使用药物:洗剂、外用药物、止痒药、清热解毒、理气通淋之品、抗生素等。

2 如果说吃中药治疗阳痿,食疗也是不错的选择。因为中药治疗是药物治疗阳痿的有效途径。不少阳痿患者往往在服用中药的同时,需要长期服用中药。而性生活过频或性生活过度,也可导致阳痿。

因此,这是一个医生常犯的错误。

3 不要用温水洗外阴:内裤一般是天然植物的精华,在过性生活时,女性的yindao 中往往会分泌出大量的润滑液,一旦细菌生长过多,女性就会出现yindao 干涩、干涩等症状,也是女性出现阳痿的重要原因。因此,女性在过性生活时,应当保持yindao 的湿润,这样就能减少xingjiao 时yindao 分泌物的ciji 。

4 不要用太热的水洗:虽然过热的水洗可以给男性带来更多的kuaigan ,但是却会导致男性阳痿,由于男性的睾丸和附睾,都比较敏感,如果进行xingai 的话,还是会把睾丸给束缚住,容易使得精血大量的出来,引发男性阳痿的发生。

5 不要穿紧身的牛仔裤:男性在过性生活时,由于身体处于血管的最下方,如果穿的牛仔裤比较紧身,很容易会导致睾丸温度过高,这样很容易使男性的性功能出现一种不好的影响,这样就会使男性阳痿的发生。

6 不要夫妻生活过于频繁:虽然夫妻生活是夫妻生活的一部分,但是夫妻生活的时候还是会有相当大的差别,这样容易使得男性的shejing 中枢兴奋度降低,从而让前列腺过度兴奋而导致阳痿的发生。

7 不要吃太饱的东西:虽然说现在的饮食相当讲究,但是男性们在吃东西的时候也要注意,要控制好自己的饮食,千万不要暴饮暴食,因为这些食物都是会损害人体的健康的,是很容易让男性出现阳痿的。

8 不要喝咖啡:咖啡中含有的咖啡因可以ciji 人体神经,使人体的血管放松,从而使人体的xingqiguan 得到放松,而当大脑受到ciji 的时候,就会让xingqiguan 得到舒展,这样就有利于xingqiguan 的健康,并且对于前列腺炎患者的治疗也是很有帮助的。

9 不要久坐:经常久坐会使得前列腺长时间受到压迫,而导致前列腺局部血液循环不畅,从而导致前列腺组织充血,诱发前列腺炎的发生。

因此为了避免前列腺部位的感染,男性在平常的生活中要注意劳逸结合,同时还要加强运动。

10 不要长时间憋尿:男性的尿液是储存在膀胱中的,一旦膀胱内储存过多,就会出现尿频、尿急等现象。而长久、憋尿是引起膀胱出口压力增高的主要原因之一。因此男性在平时的时候一定要养成及时排尿的习惯,每天通过排尿将尿道中的细菌排出体外。

11 不要过度手淫:过度手淫会引起前列腺反复充血,久之就会导致前列腺炎疾病的发生。而且过度的手淫,往往会导致前列腺反复充血,诱发炎症。因此男性在平时的时候,一定要注意有节制的进行性生活,不要长时间手淫,也不要过频的手淫。

12 要增强体质:注意自我保健,多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,还要注意日常的保健,适当的进行体育锻炼,增强自身的体质,提高抗病能力。

13 注意个人卫生,在平时的时候要注意保持外shengzhiqi 的清洁干燥,不要随意使用ciji 性的洗液,以免造成细菌的滋生,导致前列腺炎症。

14 戒烟戒酒:在日常的生活中,一定要注意戒酒,因为酒精会导致性腺功能降低,从而影响到男性朋友的性功能,影响到男性的生育能力。

本文标签：