肾功能不全的饮食禁忌

肾功能不全的饮食禁忌

1、盐的摄入

由于盐分在人体内存留过多,对肾脏有过多的伤害,肾功能不全患者可无尿,仅有低钠、低氯血钾。

2、碳水化合物

白糖、红糖、白糖、麦芽、脂肪、蜂蜜、麦芽糖、红糖、葡萄糖、红枣、糯米糕团、猪油、黄油等。

3、脂肪摄入过多

平时可多吃一些谷物、瘦肉、鱼肉、牛奶、豆类、芝麻、核桃、花生米、绿豆、红枣、鸭肉、奶油等,脂肪在体内积存过多,可ciji 膀胱收缩,导致排尿困难。

4、长期饮用烈性酒及辛辣食品

饮酒对肾功能衰退和有尿毒症的病人有ciji 作用,可引起尿毒症。

肾功能不全病人经常出现蛋白尿的症状,一般可伴有较严重的低磷血症,约5%的患者伴有乏力、浮肿等中毒症状。

5、生活需要

防止食用含有优质蛋白质的食物,如鱼、鸡、鸭、蛋、豆制品、蔬菜等。

6、大量食用乳制品及含钙高的食物。

7、富含维生素B2的食物。

8、镁的摄入。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。

建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

8、需补充的维生素

维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗气喘,治疗男性不育症。维生素C供应充足,能预防癌症、心脏病、中风。维生素B6有助于提高人的免疫力,预防癌症、中风,保护牙齿和牙龈,治疗男性不育症。

维生素E(VITAMINE)可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,提高兔疫力,清除体内杂质,防止白内障。富含维生素C的食物有菜桔子、橙子、西红柿、花椰菜、芦笋等。

9、维生素E(VITAMINE)有助于提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,预防白内障。需要摄入量:每日10毫克。

进补途径:含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够的维生素E,可以同时服用维生素E片。

10、不含或含有酒精的饮料

能促进性激素的代谢,对延缓衰老有一定作用。

但长期饮用对肝脏有损害的饮料(如可乐),会使肝脏发生酒精中毒而导致肝脏发炎。因此,在富含酒精的饮料中,一定要避免饮用含有酒精的饮料,如烈性酒、咖啡、浓茶等。

11、限制脂肪摄入

应严格限制脂肪的摄入,专家建议每天摄入约20克至30克的脂肪,才能满足身体对脂肪的需要。

12、严格戒烟

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响yinjing 的血液循环,影响性能力。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。

酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

13、适量饮水

每天排出的液体量应控制在250毫升左右,但也要根据体重来进行计算,喝水的种类、气味等都要少于400毫升,如果饮料的颜色、量偏少,就会使身体处于一种亚健康状态。

15、补充维生素和矿物质

维生素C对于维持血管健康,防止血流硬化有重要意义。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

16、补充钙

钙元素对jingzi 的生成、成熟有积极作用。因为钙元素对jingzi 的生成及成熟有积极作用。

17、多吃谷类食物

日本有研究发现,素食者的睾丸酮浓度比半素食者高8倍。因为燕麦含有较多的维生素E,其含量比半素食者高8倍。另外,它在谷类食物中含量也较多,因此应多吃这类食物。

18、补充镁元素

镁元素对jingzi 的生成、成熟及变质起着十分重要的作用。缺镁时可以减少jingzi 数量,因为镁元素是jingzi 形成的必要成分,它参与了jingzi 形成过程中所必须的重要元素——锌。

每天喝一杯淡盐水,不但有助于jingzi 的生成,也有助于jingzi 的活力。

18、多吃种子类食物

种子类食物含有较多的微量元素,其中的佼佼者是克罗米芬,此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对生长发育有很好的影响。

17、补充睾酮

白米汁、鲜山药、芡实、莲子、薏米、核桃仁、甲鱼、淡菜、海参、淡菜等也都有很好的补肾效果。

18、提高身体素质

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

17、补充锌

微量元素锌可促进jingzi 的活动力,能防止jingzi 过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。

日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的jingye 中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应多食富含硒的食物。

18、注重补充维生素和矿物质

研究表明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加jingzi 的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。

富含维生素A的食物有虾皮、咸菜、蛋黄、大豆、海带等。

19、加强锻炼

运动可增强体质,例如,每周进行30分钟有氧运动。

12、多食用具有补肾助阳作用的食物

狗肉、羊肉、泥鳅、甲鱼、乌龟、海蒿子、鳝鱼、泥鳅、蛤蜊、冻豆腐、豆腐皮、花生仁、葵花籽、豆腐、核桃、羊肾、猪肾、淡菜、芹菜、鳝鱼、泥鳅。

13、多食用富含锌的食物

锌元素是参与性功能和jingzi 生成的重要物质,含锌量最高的食物中牡蛎含锌量最高,每100克牡蛎含锌7毫克,居

10%左右。

15、适当的运动

运动对于增强男性性功能有很大的作用,因此,平时男性朋友一定要注意有适量的运动,对于性功能保健非常的重要,并且对于男性朋友而言,运动对于性功能也是非常重要的。

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