肾虚越补越虚怎么办？你缺的是一个好的补肾方法~

肾虚越补越虚怎么办?你缺的是一个好的补肾方法~能补肾补肺,也就是要有足够的精力来养肝。

男人肾虚的原因主要是因为先天不足,后天病变或者是长期营养缺乏,从而导致的精气亏虚,即肾阴虚。专家指出,肾虚也可以说是先天不足,从中医角度来看,肾虚是因为肾阴虚导致的。

肾阳虚导致肾虚,表现为:腰膝酸软,头晕耳鸣,畏寒肢冷,面色无华,腰膝冷痛,小便清长,大便溏薄,夜尿多,男子遗精,早泄,舌淡苔白,脉沉弱。

那么对于肾虚是怎么调理?我们可以通过饮食来调理身体,下面给大家介绍介绍补肾食物,让肾虚患者提高性欲!

补肾食物

1、韭菜

韭菜有温肾助阳,温肾助阳,适用于阳痿、遗精、多尿等症。

2、生姜

生姜有温中散寒、温肾壮阳的功效,适用于肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等症。

3、韭菜子

韭菜子味甘性温,入肺、肾经。

有温中去寒、补肾壮阳的作用,适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、阳痿、小便频数、jingye 量少等症。

4、猪肾

猪肾又名猪腰子。含有丰富蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素C、铁、钙、磷、钙等。

其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于肾虚阳痿、遗精、多尿等症。

5、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品,它具有温补散寒、壮阳益精的功效。冬季的进补可多食羊肉,因为这类羊肉可补中益气、温肾助阳。

6、羊肉

《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。

羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚阳痿、遗精阳痿、面色无华、腰膝酸软等症。

7、韭菜子

韭菜子能温肾壮阳,助阳固精。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛等。

8、枸杞子

枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为,枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,为滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

9、茯苓

茯苓又名枸杞子。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。《日华本草》说它能“滋阴养阳,润肺养血”。对调节性功能有较好的作用。可用来治疗阳痿、早泄、阴冷诸症。

10、锁阳酒

锁阳30克,白酒500毫升。

将锁阳浸泡在酒内7天。每晚睡前服用,连续5天在酒精瓶内浸泡7天。适用于肾虚阳痿、遗精阳痿等症。

11、续断酒

济生肾气

【组成】锁阳30克,益母草20克。将上2味放入水中煎煮,去渣取汁。

每晚一次,每次10毫升。补肾益精,养肝益肾。适用于肾虚阳痿、腰膝无力、遗精盗汗等症。

12、锁阳酒

菟丝子、覆盆子各30克,白酒500毫升。将锁阳浸泡在酒中3天。

每次10毫升,每天2次,7天为l疗程,一般1个疗程可治疗肾虚阳痿。用于肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软等症。

13、枸杞子

枸杞子性平,味甘,具有补肾益精、补血益精的功效。枸杞子富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁、钾、钠等。经常食用能够进步性功能。

而且,枸杞子有滋补肝肾的功效。常食枸杞对改善性功能也很有好处。

14、茯苓酒

茯苓50克,白酒500毫升。将茯苓浸入酒中1周。每次10克,每日2次,7次为l疗程。

茯苓煎汤取药,每日1次。补肾益精。适用于肾虚阳痿、遗精盗汗。

15、猪腰酒

猪腰500克,白酒1500毫升。将猪腰剖开,洗净,去内膜,切成腰花块;将啤酒浸泡在白酒中,5次为1疗程。补肾益精。适用于肾虚阳痿、腰膝酸痛。

16、灯心花苦瓜汤

鲜苦瓜500克,生薏米50克,面粉150克。将苦瓜洗净,切成粗条,与灯心花一同放入砂锅内,加适量清水,大火煮沸后改用小火煮10分钟。

苦瓜调味后,加入少量面粉和白糖调味即可。

17、蛤蚧羹

蛤蚧1只,盐、姜、葱、胡椒粉各适量。将蛤蚧洗净,加水煮沸,文火炖20分钟即成。可代茶饮,佐餐,1次服。清热泻火,适用于阳痿、遗精、早泄等症。

22、莲心海参粥

莲子100克,粳米100克。

将莲子(去芯)10克洗净,加水适量,同放入沙锅内,加水适量,文火煮成稀粥。早晚温服。补肾益精。适用于气虚阳痿,腰膝酸软等症。

${FDPageBreak}

【补肾强肾方】水液补肾,肾虚越补越虚怎么办?你缺的是一个好的补肾方法~肾虚吃什么药?中医有养阴补肾的说法,肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾虚者,特别是肾阳虚者,通常以肾阳虚为多见,具体情况也是肾阴虚,肾阴虚的治疗方法有以下几种:

肾阴虚型:一阳交阳虚证,面色无华,心悸怔忡,失眠多梦,心悸健忘,面色无华,四肢发凉,小便清长,大便稀薄,舌淡苔白,脉沉细无力。

肾阳虚型:一阳交症,面色无华,精神萎靡,腰膝酸软,小便清长,夜间尿多,大便干结,舌红少苔,脉细无力。

治肾阳虚,阳虚型:阴虚者,伴有腰酸腿软,畏寒肢冷,头昏目眩,四肢发凉,小便清长,形寒肢冷,或阳虚者,可有阴寒肢冷,小便清长,小腹冷,舌淡苔白滑。

治肾虚阳虚型:肝火旺者,面色青白,手脚冰冷,或大便溏薄,舌淡苔白,脉沉细无力,舌质淡胖,苔白滑,脉沉细无力。

肾阳虚型:温阳衰,阳强易举,面色白或淡白,面目咣白,腰膝酸软,男子遗精早泄,舌淡苔白,脉沉细无力,治宜补阳精血,益肾固精,常用桂附地黄丸加减。

肾阴虚型:阳虚损伤,肝郁气滞,表现为阴冷,胸胁疼痛,大便稀溏,少腹胀满,面色萎黄,或四肢乏力,形寒肢冷,小便清长,阳、早泄,舌质淡胖,脉沉迟无力。

治宜滋补肾阴。

肾阳虚型:畏寒肢冷,手足心热,小便清长,形寒肢冷,小便清长,形寒肢冷,舌淡苔白,脉沉细无力。

治法:补肾固精。

中医验方

补中益气汤:

石斛、白术、茯苓、人参、西洋参、麦冬、白术、茯苓、甘草、胡桃肉、茯苓、制首乌、大枣、桂圆肉、山萸肉、炙甘草、茯苓、香附、熟地、枸杞子、茯苓、麦冬、牛膝、狗脊、阳升石、大枣、人参、西洋参、茯苓、甘草。

筋骨僵化:

筋骨僵化,表现为两腿分开,出现一跛一跛,像鸭子步子一样。

补肾健脑:

补肾健脑。

补肾健脑是中医治疗阳痿的一大特色。可改善性功能障碍,增强体质,促进性兴奋。

补中益气汤是民间流传的药膳,在国内十分流行。另外,药膳还有:人参、枸杞、当归、熟地、淮山药、肉桂、大枣、乌药子、杜仲、肉桂、黑枣、麦冬、赤白芍、益智仁、茯苓、枸杞子、鹿茸、川断、肉桂、肉桂等。

羊肾汤:

羊肾1对,肉为先天,2个肾气虚损,阳痿早泄,腹胀纳差,腰酸腿软,畏寒肢冷,夜尿频多,舌淡,脉细弱。

乌药粥:

黑豆、甘草、茯苓、熟地各12克,胡黄连12克,赤白芍12克,白芥子15克,丹参15克。

将乌药研成末,每次取5克,加入清水浸泡10分钟,用文火煎煮10分钟。每日3次,分2次温服。

四神丸:

六神丸是肾气亏虚型阳痿,功能健脑,肝肾两虚型阳痿,发作起来很吓人,临床较少见。

黑木耳、冬虫夏草、枸杞子、菟丝子、五味子、桂枝、茯苓、覆盆子、麦冬、枸杞子、白术、山萸肉、菟丝子、韭菜子、附子、五香虫、麻雀、鹿茸、海马、仙茅、肉桂、鹿角霜、鹿角胶、肉毒牡蛎、鹿鞭、阳起石、蛤蚧、龟板胶、酒中、鹿角胶、火腿、羊膝、青黛、熟地、杜仲、覆盆子、海狗肾、覆盆子、海狗肾、车前子、山萸肉、杜仲、芡实、金樱子、覆盆子、草河车、补骨脂、海狗肾、海狗肾、附子、鹿角胶。

制法:

1.将麝香研成粉末,用开水送服,每日3次。

2.以纱布蘸药液擦洗yinjing 部位。

3.以胶布固定,清洗guitou 和yinjing ,以保持干燥,必要时可以撒些食醋调匀,以使包皮软,表面润滑。

4.用药物洗yinjing guitou 和yinjing 部位,每晚洗一次。

5.用双层纱布包住yinjing 冠状沟,将包皮向后翻,露出冠状沟处,用手指轻轻压迫包皮,使包皮复原。

6.向yinjing 根部侧推,松开包皮囊内的包皮,将包皮复位。

7.如果包皮口很紧,就可用手将包皮向后推,并使包皮口扩大,这样就不影响排尿了。

8.注意保持阴囊皮肤的清洁卫生,经常洗涤,最好是穿用宽松的棉质内裤。

9.如果有包皮过长或包茎,就要及时治疗。

10.如果男性在勃起的时候guitou 外露,应该是包皮过长,并且过紧会阻碍血液循环,导致包皮内血液回流不畅,阻碍yinjing 的血液和淋巴液的循环,导致yinjing 勃起障碍,所以包皮过长,要及早手术治疗。

11.到医院检查确诊为包皮过长,及时治疗,不要耽误治疗时机,一旦耽误治疗时机,就很有可能导致包皮guitou 炎、guitou 炎等男性疾病的发生。

青少年如何做包皮过长的危害?

1、保持阴囊干燥。男性包皮过长,由于包皮内皮脂腺分泌的一种奇臭的白色分泌物,称之为包皮垢。包皮垢适宜细菌生长,故可引起yinjing 头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。

发生在尿道口的炎症,愈合后可引起尿道口狭小,造成排尿困难。

本文标签：