中暑或热衰竭时必备的急救宝典

夏天是户外活动较多的季节。爱在户外跑步的朋友应该知道“中暑”的危害吧？在普通人眼里，所有因体温过高引起的不适都叫中暑。其实高温引起的不适有两种，各有不同的治疗点：

中暑成因

由于环境高温高湿，体温无法通过排汗正常散发，所以急剧上升，损伤脑细胞。

中暑症状

皮肤燥热、头痛、恶心、口干、尿量少、呼吸浅、脉搏强而快、体温高，最后病人会不省人事、昏厥。(此时患者的血压会急剧升高，因为红细胞因过热而携氧功能低下，血氧不足但血容量仍充足，所以机体不得不指挥血压升高以维持血氧含量。)

中暑处理方法

将病人移至阴凉处，仰卧，使其降温(可以脱去病人的一些衣服，用湿毛巾或冰块擦拭，给他扇风等。但注意不要让病人着凉)。如果病人清醒，可以给他喝一些清水，但不要给他喝热饮或咖啡等ciji 物。同时可以用藿香正气水、清凉油、十滴水、任丹来解暑。送医院治疗。

热衰竭

中暑原因：由于天气炎热，出汗多，身体缺水缺盐，所以虚脱。(其实是一种震撼)

热衰竭征状

虚弱，皮肤湿冷苍白(这是最大的区别)，脉搏快而弱，头痛，头晕恶心，情绪不安，昏厥。(患者因失水血压下降，血液无法给大脑带来足够的氧气，抢救昏迷有效。)

热衰竭处理方法

将病人移至阴凉处，擦拭身体降温(同中暑)，让病人仰卧，抬高双脚。如果他清醒不呕吐，每隔15分钟给病人一杯淡盐水，总共喝两杯。

送院治疗

不要给晕倒的病人吃任何东西，以免呛到病人或液体进入肺部，那就更麻烦了。

中暑预防方法

盛夏期间，做好防暑降温工作，教室开窗流通空气，勤往地上洒水，设置遮阳帘等。合理安排作息时间，在烈日下的炎热中午不宜做过多的活动。加强个人防护，戴遮阳帽，喝夏季饮料。当你感到头痛或心悸时，你应该立即休息并在阴凉处喝水。

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