地震怎么办 关于地震后自救与互救方法

中国的地震接连发生，汶川地震、玉树地震和昨天发生的云南盈江地震，都给人民的生命财产带来了巨大的损失。面对自然灾害，我们该如何自救？如何拯救对方？下面详细介绍一下地震后自救和互救的方法。

一、地震后的个人自救方法

大地震后，到处都是断墙瓦砾堆、危房和倒塌的房屋。自救是在外人出手相救之前与死神的赛跑。时间就是生命。从以往大地震的经验可知，地震发生后，一天之内被拉出来的人存活率可达80%，第二只燕子的存活率为30-40%。时间越长，存活率越低。地震造成的人身伤害，大部分是房屋倒塌造成的。一旦掩埋，应采取以下措施：

1.当你被埋在废墟下时，精神崩溃是必不可少的，但要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神是自救过程中创造奇迹的强大动力。

2.被埋后，注意用湿毛巾、衣服或其他布捂住口鼻和头部，以免因灰尘呛到而发生窒息和意外。尽量活动手脚，消除各种压在身上的物体，用身边可移动的物体支撑身上的重物，避免倒塌，扩大安全活动的空间，保证足够的空气。在条件允许的情况下，尽量逃离危险，转移到更安全、更宽敞、更明亮的地方。

3.被埋后注意观察周围环境，寻找通道，想办法爬出来。爬不出来的时候，不要大声喊叫。听到外面有人，再打一次，或者敲一敲，向外界发信息求助。

4.在无法脱离危险的时候，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，有计划地使用。保持乐观，等待机会，想办法和外面的救援人员取得联系。

二、地震后的群众互救方法

震后救人，时间就是生命。所以救人，首先要从最近的地方救，不管是家人，邻居，工作中的同事，还是萍水相逢的路人。只要附近有人被埋，就要先救，这样才能争取时间，减少伤亡。震后救人的原则是：

1、在互救过程中，要有组织，讲究方法，避免盲目急功近利而增加不必要的伤亡。首先，通过听、叫、问并根据建筑物的结构特征，判断被埋者的位置，尤其是头部位置。在挖掘救援中，最好用手轻推，不要用锋利的工具挖掘。

2、如果伤势严重，不能自行出来，不能拖拉，应尽量暴露全身，查明伤势，包扎固定或急救。

3.在互助中，应该使用铲子和熨斗等轻型工具以及毛巾、床单、衬衫和木板等方便的设备。

4.挖掘时，要分清哪些是支撑，哪些是埋障。应该保护支撑物并移走被掩埋的物体，以保护被掩埋的人居住的空间不会负担过重。

5、清除埋物和钻孔、分段时，有条件的要泼水，以防伤员窒息而死。

6.对于暂时无法抢救的伤员，将废墟下面的空间做好保护和通风，运送食物，等待救援时机。

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