常食三七粉老来不长斑

到了一定年纪，很多人脸上都会有老年斑。虽然很多人都有一颗年轻的心，但是在镜子里看到自己脸上的老年斑，心情却大打折扣。为了美丽，为了反驳衰老的事实，很多人一直在思考如何摆脱衰老。我们来看看吃三七对去除老年斑有没有作用。

老年斑的危害

你知道老年斑是怎么形成的吗？一般来说，中年以后，很多生理功能逐渐衰退，血液循环功能下降，新陈代谢变慢，细胞和组织逐渐退化，衰老。再加上食物中不饱和脂肪酸和蛋白质的结合，形成棕黑色的脂褐素，沉积在细胞内。衰老的组织和细胞无法消除这些褐色和黑色的颗粒，它们大量堆积在皮肤中，形成老年斑。老年斑是组织衰老的前兆，说明细胞已经进入衰老阶段。如果脂褐素沉积在血管壁上，会引起血管纤维化病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死。

当脂褐素在脑细胞中积累时，会影响大脑功能，从而加快大脑衰老过程，还会引起老年人记忆力下降、智力低下、抑郁甚至老年痴呆症。如果这种物质在细胞内积累，就会阻碍细胞的正常代谢，从而阻碍细胞组织的功能活动，导致全身衰老，最终导致死亡。

为何三七能防治老年斑

《本草纲目拾遗》记载三七：“人参首补气，三七首补血。”在中药中，养血三七是最好的。既能活血，又能止血养血，可以说是药中之宝。

三七的作用在于活血化瘀，抗氧化，提高免疫力。三七所含的有效成分能改善微循环，增加血流量，促进血细胞的新陈代谢，从而改善皮肤的代谢功能。抗衰老能有效防止色素沉着，防止血管病变，延缓老年斑的发生。

经常服用三七，自然会使气血充足通畅，有利于老年斑的防治。肝脏是人体的解毒器官。人体代谢过程中产生的一些有害物质和外来的代谢分解产物，都是通过肝脏代谢掉的。无论是青春期还是中年女性，由于内分泌代谢紊乱，激素水平失衡，肝脏失循环，导致脸上长痘。三七能改善肝脏微循环，减轻肝损伤，保肝利肝，缓解和排除人体毒素。

三七能促进肝、肾、睾丸、血清中蛋白质的合成，促进各器官脱氧核糖核酸(DNA)的合成。工作压力大，生活节奏紧张，导致中年白领，尤其是女性上班族免疫力下降。工作压力大的结果，肝郁化火，发脾气，特别容易引起便秘，长斑。

使用方法

【口服】每日两次，每次1-3克，用温水送服。

【外用】将三七制成三七面膜，敷在脸上。

另外，在日常生活中，要及时预防老年斑的出现。可以多吃一些维生素E含量高的食物来抑制老年斑的出现，让自己重新焕发青春。

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