喉咙有痰咳不出来 试试这招

喉咙痰咳不出来，卡在喉咙里不仅难受，而且危害很大。你知道如何快速有效地清除喉咙里的痰吗？今天，我给你一些可以在家里使用的小食谱。快来学吧，别错过了。

这是朋友介绍给我的。我去年试过，效果非常好。今年又咳嗽了，马上用这个方子又消除了咳嗽症状。非常感谢朋友们的帮助，我就拿出来请大家介绍一下。

具体来说，用雨刮器将生姜碾碎，取一勺以上的汁液(放在小碗中)，加入一勺蜂蜜，小碗放入更大的碗中，不要让水流到高于小碗的位置(以免水溢出到碗里)。用微波炉蒸5分钟。蜂蜜融化后，趁热，三口喝完。慢慢喝，千万不要一口气喝完。让这个

对喉咙特别好，还有消炎祛痰的作用。喝一分钟后，你会觉得你的咳嗽消失了。每天早上空腹喝两勺，下午4-5点再喝两勺。这样喝两天左右就能治好，普通的咳嗽只要一次就见效。

孩子感冒时经常流鼻涕，发烧，然后咳嗽，喉咙听起来又长又痰。有时用药物止住流鼻涕和发烧，但痰的症状始终不能消除，说明孩子体内的感冒引起的上火还没有完全退去。有时候家长忽略了这个问题，往往会把痰留在孩子喉咙里半年。

我们可以去药店买10克桑白皮，5克甘草，5克竹叶，放在锅里洗干净，加水煎服，可以治痰，尤其是早上。

喉咙有痰是什么原因

感冒时一般会有痰，慢性气管炎患者喉咙里也经常有痰。其实痰是我们呼吸道的黏液，它的存在会直接影响我们的呼吸。我们总是习惯性的想通过咳嗽把痰咳出来，但是这种方法很多时候会失效。那么，我们喉咙里痰多的原因是什么呢？

第一，体质虚弱，气虚，因为脾虚，水可以保持湿润，凝结成痰。

二、一般来说，鼻炎等鼻腔炎症患者在炎症的作用下，会使鼻粘膜分泌出大量脓性、高粘稠度的分泌物，这些分泌物会随鼻纤毛被运送到鼻咽部，粘附在鼻咽部，进而导致咽部有异物感，可咳出。

第三，脾胃虚弱，逗留逗留，损伤脾胃；或食生食瓜果，中阳受伤；或因发热、脾不运化等原因饮水过多。能使水保持湿润，聚集成痰。还有就是暴饮暴食，胃中浊气、热气，湿热也可化为痰浊。

第四，对于患有外感疾病的人，或者体质虚弱，反复外感疾病的人，往往会伤到肺气，然后无法运化到津液四部，通过水通道运化到膀胱，然后更容易使水液滞留。在这种情况下，痰会积于肺中，肺气不利。

4个偏方扫清“有形之痰”

健脾化痰不可少

有些痰是脾的运化功能失调引起的。专家建议，在对症调理的前提下，首先要“健脾化痰”，改善和增强脾脏的运化、水湿功能，达到化痰的目的。最常用的中草药有山药、薏苡仁、莲子、芡实等。以上中草药也是日常生活中常见的食材，可以根据个人需要加入一到两种粥或汤食用。

清痰有方要对症

通常我们咳嗽与否的痰是“有形的痰”，看得见，容易引起大家的注意。大多说明肺、气管、呼吸道有问题。“有形痰”一般分为寒热。当然，根据病理特征来看，干痰和湿痰是最常见的两种有形痰。添加辅食或对症调理可以

寒性痰易咳出，质稀白。天气寒冷，易因外感风寒引发疾病，伴有恶寒、头痛、咳嗽等症状。比如老年人脾肾虚弱，更容易出现畏寒、四肢迟钝等症状。

食谱：苦杏仁10克，薏苡仁15克，陈皮3克，小米60克。将以上材料洗净，放入砂锅中，加水适量，用武火煮沸，再用小火煮沸，制成粥。

医生处方：刚开始，如果有哮喘，可以用麻黄汤止咳平喘。如果没有哮喘，可以用止嗽散止咳。

寒痰

痰不易咳出，质稠而黄，常伴有烦热、口唇干燥、咽干发痒等。风热感冒也可以有这种表现，所以要区分风寒感冒。

食谱：鱼腥草饮。将鲜鱼腥草洗净少许，去杂，沥干，煮沸。大火烧开后，等几分钟，关火，倒出。可以根据个人需要加入少量冰糖。

医生处方：临床上常用胃经汤清脏腑之热，清肺化痰。

热痰

干痰过多，痰过少，难以咳出，多为肺燥所致。症状包括痰少、色白、皮肤干燥、咳嗽、呼吸困难、手足心热等。多见于秋冬季节。

食谱：百合(沙参)汤，百合(沙参)适量，瘦肉适量，适合日常食用和调理。

医生处方：干痰多为久病所致，如慢性支气管炎、慢性咽喉炎等肺肾阴虚的病例，需要长期养阴润燥。百合固金汤广泛用于调理。

燥痰

痰湿，痰浊，痰多，患者会觉得痰是连续的，温热的，南方人多。

食谱：橘子茶橘子适量，泡水泡茶。痰多治不好。平时喝橘子茶可以理气、祛湿、化痰。

医生处方：临床处方很多。

结语：由此可见，对于清痰，我们也需要对症下药的哦，引起痰的原因有很多种，我们不能够一概而论，每种症状引起的痰都有不同的治疗方法。同时，有很多食物也都有止咳化痰的作用，比如，豆腐、枸杞等。

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