夏天出汗多怎么办

夏天出汗多怎么办

夏天到了，很多人都会被“出汗太多”这个问题困扰，尤其是孩子。爱出汗成了妈妈们头疼的问题。那么爱出汗应该怎么办呢？让我们来看看边肖收集的方法：

1.洗澡时使用夏季清爽沐浴露：夏季洗澡能有效清洁身体，抑制排汗。所以，夏天最好每天洗澡。洗澡时使用清爽型沐浴露，能有效去除身体污渍，消除汗液带来的酸臭味，减少排汗量。特别是对于孩子娇嫩的皮肤，要选择专用的儿童沐浴露。

2.穿凉爽的衣服：穿轻便、柔软的天然纺织品，如棉服，可以吸汗，并使冷空气进入，暖空气排出体外。市面上的人造纤维，如人造丝、尼龙、涤纶等，都不利于吸汗或透气，尽量不要买。

3.撒点爽身粉：有时候只是喷点爽身粉就能帮你从身体里吸收太多水分，让你觉得干燥。

4.擦点酒精：酒精会压缩毛孔，几个小时内停止出汗。这种方法只能偶尔使用，因为酒精过度擦会引起严重的皮肤干燥和ciji 。

5.泡冷水：泡冷水会暂时抑制出汗。用冷水浸泡患处30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内停止出汗。

6.忌吃辛辣ciji 的食物：少吃会使胃发热的食物，身体会减少出汗。

7.治疗情绪紧张的药物：对于经常精神紧张、情绪激动的患者，可以选择谷维素、溴化物、地西泮等口服药物，缓解紧张的情绪，从而减少因情绪紧张引起的出汗增加。

8.少喝酒：酒精会使皮肤中的血管膨胀，增加身体的热量。

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