游泳时耳朵进水该怎么办

游泳耳朵进水的原因：

因为水有一定的张力，进入狭窄的外耳道形成屏障，将外耳道分为两段。由于水的重力作用，在水障和鼓膜之间产生二次压力，维持水障两侧的压力平衡，使水难以自动流出。

有时外耳道有较大的耵聍阻塞，水进入耳道后更容易包裹在耵聍周围，不容易流出。水进入耳朵后，会有耳闷、听力下降、头晕、非常难受的感觉，所以人们往往想紧急排水。有些人甚至用不干净的夹子、火柴棍、小钥匙等。割掉他们的耳朵。这样虽然可以打破水障，使水流出来，但也容易损伤外耳道甚至鼓膜，导致耳部疾病。

游泳时耳朵进水该怎么办

1.单腿跳法：患耳向下，利用水的重力使水从外耳道流下。

2.把头向左右两边来回甩几次，利用离心力把耳朵里的湿气甩出去。

3.把手擦干后，用一只手堵住一个耳洞后，先用另一只手的中指按压另一个耳洞，然后突然将手抽出，造成瞬间负压将耳朵里的水吸出来，两边交替进行。

4.主动外耳道法：可用手掌连续按压耳屏或用手指拉动耳廓；或反复张口，移动颞下颌关节，可使外耳道皮肤上下左右移动，或改变水屏障的稳定性和压力的稳定性，使水流出外耳道。

5.侧卧法：以上方法都试过了，晚上睡觉时躺下侧卧，也就是水进入的耳朵，但不要堵住，因为堵住后会有气压影响水的流出。

6.外耳道清洁法：用干净的棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水障就将水吸出。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后外耳道皮肤和鼓膜感染，或水入耳后处理不当，如挖耳不干净等。常可引起以下耳部疾病：外耳炎、外耳道疖、耵聍阻塞、中耳炎、化脓性中耳炎。如果进水后出现上述症状，应暂时停止游泳，到医院检查并对症治疗。

7.如果是冬天，基本除水后，也可以用吹风机的小热风吹干耳朵。

8.如果条件允许，尽快拭干耳内残留的水。

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