揭秘生活中常见错误的壮阳方法

揭秘生活中常见错误的壮阳方法

误区一、香料提神助兴

许多来自亚洲的香料被认为能引起性欲。然而，芝加哥香气和味觉疗法研究基金会的博士艾伦何塞(Allen Jose)指出，测量显示，使用香水后，yinjing 和yindao 的充血程度并没有太大变化。

误区二、辣椒以形补形

印度和南美很多人认为辣椒长得像男性shengzhiqi ，味道辛辣ciji ，就像火热的爱情。事实上，辣椒中所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、缓解疼痛的作用，与壮阳无关。

误区三、松露是“爱之味”

古希腊人和罗马人认为块菌具有壮阳作用，这影响了许多现代欧洲人。松露中含有的麝香气味只能使猪faqing ，但没有证据表明对人有效。

误区四、巧克力提“性”趣

也许今天是情人节。人们习惯于把巧克力和爱情联系在一起。但在心理学家、性健康专家琳达达维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，它可以抗氧化，降低血压，但它永远无法让人一夜之间变得勇敢。

误区五、牡蛎是催情剂

据调查，25%的人认为它有壮阳作用。牡蛎的特殊形状常被比作女性shengzhiqi ，从心理学的角度来看，这可能会激发男性的性欲。但从营养学的角度来说，牡蛎含有大量的矿物质和微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力和性欲，而不可能。

xingqiguan 只是人体内的一个器官，性功能是人体健康的晴雨表。如果一个人身体健康，就不会出现腰酸腿痛之类的早衰症状，也不会出现性功能下降。相反，如果一个人体质差，不仅会表现出性功能障碍，还会出现其他症状。

因此，盲目壮阳补精是不可取的。尤其是那些单纯扩张血管的“壮阳”药物，在短时间内可使血管严重扩张甚至破裂；长期使用简单的血管扩张剂来加强杨灿也会导致yinjing 坏死。

纯天然的补肾小秘诀

一、腰为肾之府，常做腰眼按摩

1.将手掌搓到手心发热，然后放在腰上，掌心对着皮肤，上下按摩腰部，直到感觉发热。早晚可以重复，每次200次左右。此操能补肾纳气。

2.双手握拳，以两拇指掌关节在臂后的突出位置自然按摩腰部和眼部，向内做圆周旋转按摩，逐渐用力至酸痛为好，继续按摩10分钟左右，早中晚各一次。

二、按摩涌泉穴，补肾固精

中医认为涌泉穴直通肾经，足中心的足泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可以益精补肾，强身健体，防止早衰，疏肝明目，促进睡眠。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛有一定疗效。

涌泉穴按摩的方法是：每天睡前用温水泡脚，然后互相搓手，左心按摩右脚涌泉穴，右心按摩左脚涌泉穴，每次100次以上，以搓脚为宜。此法有补肾养阴降火的功效。

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