从指甲上看出病症 读懂指甲信息了解健康状况

我们的指甲健康需要更多的护理。许多人喜欢做指甲。殊不知，这对我们的健康还是有害的。那么应该如何护理指甲呢？你真的知道吗？其实不管怎样，我们都要多注意自己的指甲健康。人体的很多健康问题都会从指甲上反映出来。因此，阅读指甲中包含的信息有助于了解自己的健康状况。让我们和Liangmei.com一起来看看吧。

点状凹陷正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些小麻点，说明你可能有健康问题。银屑病是指甲表面凹陷的最常见原因。银屑病是一种炎症性皮肤病，表现为皮肤发红，反复出现多层银白色干鳞屑，影响指甲根部的皮肤细胞。所以银屑病患者的指甲表面生长不会很顺利，反而会出现一些点状凹陷。但是，如果银屑病治愈或得到控制，指甲会慢慢恢复正常。由于指甲每周只能生长1毫米，新的健康指甲需要生长几个月才能取代旧的凹陷凹陷的指甲。

匙状指

所有健康的指甲都有特定的形状：中间部分凸起，边缘向下弯曲。如果发现自己的指甲形状正好相反，指甲中间部分凹陷，边缘上翘，就可以视为异常现象。这种指甲叫勺指，是缺铁性贫血的症状。然而，勺指并不发生，直到几个月后发生缺铁性贫血。勺形手指会随着贫血的纠正而逐渐消失。

指甲剥皮

指甲是由几层角蛋白组成的。实际上，这几层角质紧密结合在一起，形成了统一而坚硬的指甲。如果指甲失去保护，当手放在水中太久或暴露在寒冷干燥的空气中时，指甲的层会剥落。指甲脱皮说明饮食中缺乏亚油酸，需要尽快增加植物油的摄入。

脆甲症

据估计，20%的女性有指甲脆性增加的症状，即指甲脆性。脆甲的原因是由于甲状腺功能低下，需要进行相应的治疗。饮食中缺铁也会导致指甲变薄、变脆、受损。要多吃绿叶蔬菜、红肉和鸡蛋，增加铁的摄入。补充维生素，如维生素B复合物，也有助于改善指甲易碎。另外，生活习惯也很重要。或者手和指甲经常在干湿交替的环境下，也会加重脆甲症。

颜色发黄

健康的指甲和甲床应该是有光泽和粉红色的。如果指甲颜色变黄，可能是肺部疾病或糖尿病的征兆。指甲上的斑点表明真菌感染。如果出现上述疾病，需要立即看医生，如果黄甲不消退，需要看皮肤科医生。对于经常涂深色指甲油的女性来说，指甲略黄，不用担心，因为这可能是指甲油中含有的颜色。如果你停止使用它，颜色应该会在一段时间后消失。

白色斑点

如果粉色指甲上有白斑，说明指甲发生了某种损伤。如果这些病变位于甲床，可以发现随着指甲的生长，白斑反复出现。指甲出现白斑的原因有很多，如牛皮癣、湿疹等皮肤病，饮食中矿物质锌不足(可通过吃五谷杂粮、禽类、海鲜等补充锌)等。

突然变色

指甲颜色突然变化，可能是因为霉菌等细菌的感染。指甲容易接触污垢，所以容易发生霉菌、酵母菌或细菌感染。酵母菌感染容易使指甲和皮肤fenlie ，然后断裂。细菌感染会导致指甲微微变绿。如果在修剪指甲的一两天内出现指甲角质层隆起或疼痛，需要立即看医生，用抗生素治疗。

结论：只有健康的手才能更好地创造财富。当然，这是我们所有人都关心的问题。你应该多看看如何保养指甲。我们离不开身体健康，也不能忽视指甲的健康。如果我们发现指甲的颜色变了，我们应该更加爱护我们的身体。这可能是某些疾病的前兆，一定要做好防范。如果不确定，还是要去医院看医嘱。

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