眩晕症的预防和治疗 治疗眩晕6大因素是关键

能够有一个健康的身体肯定需要经常的日常保养。健康的身体是每个人都渴望的。如果我们能对自己的身体有一个很好的了解，对我们的工作和学习会非常有益。很多人都有过头晕。眩晕通常反映前庭的病变。那么，眩晕是怎么引起的，又是怎么治疗的呢？下面就让我们跟随Liangmei.com一起来看看吧。

眩晕症是怎么引起的

1、良性阵发性的眩晕

这种眩晕在门诊很常见，多发生在老年人身上。它往往有一个特殊的诱导姿势。发病几分钟后，如果停止运动，眩晕就会停止，但如果再改变体位，眩晕就会再次发作。不用任何治疗，六个月后症状就会缓解。至于这种病的病因，目前流行的说法是内耳中负责平衡的耳石退化脱落，形成游离颗粒。当姿势改变时，会影响内淋巴液的流动，产生眩晕。

2、梅尼尔氏症

它仍然是一种神秘的疾病。从解剖学证据可知，梅尼埃病的主要病理改变是不明原因的局部内淋巴水肿、听神经和半规管细胞的破坏。患者会感到耳鸣、耳痛、听力下降和眼睛震颤。发作呈阵发性，每次持续数分钟至数小时，之后逐渐缓解。接下来的几个月，还会有不定期的袭击。每次发作，都会出现一些听力下降，最后，可以变成完全失聪。

3、急性迷路炎

急性迷路炎通常与病毒感染有关。这样的情况一般是先有上呼吸道感染的症状，然后是头晕，最严重的头晕出现在三天左右，然后大概三到六周就会慢慢恢复。

4、颈椎病

由于骨质增生和椎间盘退变，椎间隙变窄，椎动脉受压，可能导致椎基底动脉供血不足，其分支听动脉循环障碍导致眩晕。

5、高血压

随着血压不断升高，小动脉痉挛使动脉腔变窄，大脑和内耳供血不足，很可能会诱发更严重的眩晕，这些都需要引起重视。

6、低血压

因为血压低于正常值，还会影响脑部供血，从而导致老年性眩晕的发生。

眩晕症的症状

1.眩晕多为突发性旋转性眩晕。当你打开时，你有意识地感觉到周围的物体在某个方向和平面上旋转，或者左右摇晃。闭眼时上述症状缓解。所以在发作时，患者往往会采取一定的姿势闭眼躺着不动，不敢翻身。虽然他有时会惊恐地倒在地上，但他是完全清醒的。

眩晕在平时也会发生。患者常伴有恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、血压下降。几分钟或几小时后自然缓解。症状消失，进入间歇期。间歇期长短因人而异，从一生只有一次发作的人到反复发作的人。

2.耳鸣的耳朵一开始是低调的吹耳鸣，久了就变成了高调的持续性耳鸣。眩晕时耳鸣突然加剧，在间歇期耳鸣程度自然减轻或消失。

3.耳聋早期为非随意性耳聋，多次眩晕发作后变得明显。一般一边倒。甚至是双边的。眩晕发作时耳聋加重，间歇期好转，表现为波动性听力障碍，严重者可不波动。听力下降的总趋势往往是随着发作次数的增多而越来越差。

4.在头晕期间，一些患者会感到发胀、沉重、受影响的头部或耳朵有压力，或耳朵周围有烧灼感。

5、眼球震颤性高潮开始时观察患者眼球，一般可以看到快、慢相的不自主震颤。

6.听力检查显示为感音神经性耳聋。

眩晕症的预防和治疗

眩晕患者外出时应由家人陪同，以防意外。

脑血管性眩晕。在夏冬季节，由于血液粘度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕。人们应该注意多喝水，不要改变饮食习惯

脑瘤眩晕。这种眩晕起病缓慢，初期症状较轻，不易发现。应该尽早去医院确诊，早期手术治疗。

颈性眩晕(如颈椎病)。平时注意工作学习的姿势，长时间伏案工作后适当活动一下脖子。枕头的高度要合适，枕头不能太高，所以处理要丰富多彩。

对于其他疾病引起的眩晕，如内分泌性眩晕、高血压性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压等。

神经官能性眩晕。对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除患者的焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时间使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。

眩晕症的日常护理

1、眩晕症的日常护理有要进行饮食调养

保养眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。

2、眩晕症的日常护理有要进行精神调养

眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神ciji 可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。

3、眩晕症的日常护理有要注意休息起居

过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。

结语：如果发现自己的头特别的昏的话，那一定要多加保养了，健康的身体是一定好多多的保养得，只有保养好身体，我们才能拥有幸福的生活。在眩晕症急性发作期应卧床休息。保养眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。在饮食一定要注意了，还有适当的锻炼身体也是非常的必要了。

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