通过舌苔看健康状况 不同颜色舌苔对应不同病症

只要是病，就一定有线索，没有反应，没有征兆。这也很不科学，有利可图很正常。所以，及时观察自己的身体，做好预防是非常必要的。那么，我们如何通过舌苔来观察自己的健康呢？让我们和Liangmei.com一起来看看吧。别走开，马上揭秘舌诊方法。

从舌头看健康

从舌头看健康是很方便的。如果你的舌头上出现以下情况，说明你的身体有问题。

舌苔有刺

表示舌上有许多红刺突出于舌面，像草霉菌的果实。舌尖或舌上出现刺孔，提示热盛，可见于各种发热传染病或大面积烧伤患者；舌部出现穿刺，多是因为热毒更盛或热入血，容易休克昏迷。

舌苔过白

白苔可出现于体内积水或痰饮的患者。临床上，有些患者有胸腔积液、腹水、慢性肾炎、哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等。湿浊或痰浊积滞于体内，舌苔厚白或腻。

从现代医学的角度来看，可能是口腔内唾液分泌较多，气管内痰液分泌增多，使舌的角化细胞或角化不全细胞软化，使细胞肿胀，不易脱落。

再加上舌组织水肿，淋巴回流障碍，舌表面旧的角质细胞不脱，新的角质细胞增加堆积，所以舌质浮肿，舌苔白厚腻。

舌苔发黄

舌头发黄也是身体不健康的表现，那么舌头发黄说明身体有什么问题呢？

一般见于温病过程中，表示邪正之争激烈，病已入体，邪化为热。

舌苔黄腻是湿热的表现，主要症状在肝脾。你还容易口渴，这也说明是肝脏的问题，说明你肝火旺盛，容易急躁，容易发脾气。

肝病会影响脾胃的升降和胆汁的排泄。口臭是脾胃不和，胃火过盛，消化不良引起的。口苦是胆汁排泄障碍造成的。

此外，肝脏开始了解眼睛，肝脏的疾病通常会导致眼睛干燥和视力下降。可以吃一些滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝脏。

舌苔发黑

舌苔黑的时候要小心，因为这是非常危险的情况。

主要是舌丝状rutou 增生变黑所致。有不同的深浅，如棕色，灰色，黑色，烧焦，甚至黑暗。中医认为，这种皮毛的患者，病程长，病情复杂严重。

认为舌苔变黑是热极化火所致。有些肠胃有问题的人容易受寒湿侵袭，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变黄或变黑。

临床上发现，一些慢性疾病，如尿毒症、恶性肿瘤等，病情加重时也会出现黑苔，这是病情危重的征兆，要及时去医院就诊。

舌面无苔

就是舌头没有舌苔，光滑如镜。轻度营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者，谓津液不足，病情重。

如果长期患者的镜舌呈绛红色，应预防败血症。如果老年人的舌头光滑如镜，舌根下两条静脉变粗变长，则提示有肺源性心脏病。

舌苔暗红

即舌质暗红，舌苔淡如牛肉。牛舌常见于恶性贫血患者。

长期吃玉米和高粱的人容易缺乏烟酸，导致记忆力下降和老年痴呆症。

吃花生要注意。阴虚内热者不宜吃油炸花生米，以免中暑。煮玉米时加入小苏打(碳酸氢钠)可以增强身体的

一个健康的人，对着镜子看自己的舌头，应该是舌质软，舌红，舌面颗粒薄而均匀，苔白，干湿适中，也就是所谓的“舌红苔薄白”。

舌苔裂纹

舌尖对应心脏。左右对应的是胆和肝。心脏的上部相当于肺。舌的中心对应脾胃。舌根对应肾。

正常的舌头有两个指标，一个是舌头的颜色，一个是舌头的厚度和尺寸，大家无妨对着镜子伸出舌头看看。

正常舌头颜色必定美观，通常是淡红色到浅粉红色。假如太淡或许发白，就是有寒或许气血缺乏;假如发红或许绛红，就阐明身体有热;假如发暗紫色，就阐明有瘀血。

正常的舌头的厚度和尺寸要适中。

舌头太胖大，阐明脾虚;

有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿;

要是舌头太瘦，阐明气郁;

要是又瘦又薄，阐明气血缺乏;

假如舌头上呈现斑驳、瘀点，就是瘀血;

假如舌rutou 明显增大红肿，就阐明有热证;假如舌中心呈现裂纹，就阐明脾胃气缺乏。

观舌苔

舌诊是医师诊断疾病、观察病情、决定治疗、评估预后的重要依据，接下来跟大家具体阐明一下，舌苔不同的颜色，对应什么病患。

结语：舌诊还是比较准的，只有健康的身体才是我们生存的第一动力，所以，生活，大家还是得多了解的，只有这样才可以更好的判断自己是否存在疾病，也才能更好的拥有健康的身体。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果。

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