老公出轨后无法再信任他，如何自救？

不久前，一名男子来到我们的咨询室。

他曾经在婚姻中出轨，对方是一个97年在工作中认识的小女孩，在一起半年后，被妻子发现了。

那天，巧合的是，他出去上班时忘了带手机。碰巧妻子急着找他的一个朋友，就从他的手机上找到了他朋友的联系方式。

手机上的密码，他的妻子试了几次就成功解锁了，然后他和小女孩的聊天记录跳出了妻子的眼睛。

他的妻子从不看他的手机，而且手机有密码，所以他很长时间没有删除聊天记录。

那天，他的妻子拿着手机，和小女孩甜言蜜语，约会开房，情人节送礼物，出差两个小时的视频通话，清楚地看完了。

他的妻子随后离婚了。他仍然爱他的妻子，他不想离开，也知道他做错了什么，立刻和那个女孩分手了，他的妻子承诺永远不会再做了。

妻子可能也不想离婚，那时他们的孩子才一岁不久，却不能再完全相信他了。

他下班后半小时回家，她疯狂地打电话，信息轮流问他，他不接电话，她会直接打电话给他公司的前台。

他上厕所蹲了很长时间，她敲门问他在做什么。有时他发呆，幻想一件事，他的妻子会生气地问他是否在想那个女人。

她随时随地都会想起丈夫出轨的事，想起来就无休止地问他:去年出差穿的衬衫是那个女人买的吗?你什么时候开始的?以前看到你和她关系这么好，现在真的没联系吗?

他所做的一切都应该向妻子报告，包括他的加班、出差、公司晚餐，并不断解释他作弊时的想法。如果他不小心，就会引起妻子的愤怒。

事件发生后，他们一直睡在不同的房间里。直到一个月前，他的妻子让他回到主卧睡觉。然而，自从他回去和妻子睡觉后，她总是在他快睡的时候把他推醒，让他滚去找那个女人。

最后，他说：太痛苦了。我真的和那个女孩分手了，道歉了无数次，但她仍然坚持不懈，玩生命折磨着我。但这有趣吗?这不是在折磨她自己吗?

既然她都同意不离婚，为什么不能让这件事过去，别再提了，两人好好往下走?

婚姻中，

一旦对方缺乏信任，

大部分都会四面楚歌。

从男个人的角度来看，他可能会感到非常沮丧，因为他不明白为什么他承认了自己的错误并真诚地道歉，但他必须被妻子无休止地抛弃?

建立一段婚姻可能很容易，当时你们互相信任，互相依赖。

但一旦这种信任崩溃，可能很难修复信任，重建亲密关系。

重建信任需要时间的积累，真诚的态度，不是我错了，我不会再做了，可以当一切都没有发生。

在上述情况下，这名女子对对方充满信任。自从她结婚以来，她从来没有看过她丈夫的手机。一旦她发现对方作弊，她就会受到沉重的打击，我相信任何人都很难接受这样的打击。

因为彼此有爱的基础，选择不离婚。但这样的结果仍然会给婚姻带来枷锁。

女人选择不离婚后，对待丈夫的方式有点jiduan ：

监督询问，打电话给公司询问行踪，翻过以前出轨的旧账，和对方吵架等等。

这些方法不会让你得到什么，我想最重要的是你要知道：你想要什么?

在大吵大闹之前，歇斯底里翻旧账之前，先弄清楚:你到底想要什么样的生活?你想继续和这个人住在一起吗?

当有外遇时，这意味着婚姻已经出现了问题，人们在婚姻中感到困难和疲惫，并开始了欺骗的旅程。总是认为新的关系会有一个新的开始和惊喜。

事实上，关系管理是一种能力，你不能因为婚姻的无力和疲劳而寻找新的ciji ，事情本质上只是暂时的逃避，无法解决。

背叛婚姻后，重建信任所需的耐力和耐力，如果女人一直坚持下去，丈夫失去了承受能力，婚姻就离崩溃不远了。

失去信任的婚姻，

老公出轨后无法信任他，如何恢复?

沟通是缩短两人关系的必要法宝之一，特别是在信任危机之后，为了修复感情，重建信任，我们需要互相沟通。

卸下心中的壁垒。

很多夫妻会疏远，因为他们无意中在他们的感情之间建立了一个障碍，这对方无法接近你。如果你想再次与对方建立联系，一定要敞开封闭的心。

只有你自己才能摆脱内心的障碍，否则没有人能帮助你。

让对方再次了解你。

许多人习惯于隐藏自己，使家人和朋友无法真正了解自己。

让别人了解自己的最好方法是抓紧时间让自己了解自己。只有这样，别人才能真正了解你，最真实的是你，这样对方才不会怀疑和你生活在一起。

婚姻是脚踏实地的生活，

老公出轨后无法信任他?不要太追求新鲜主义。

对许多已婚人士来说，他们总是逐渐明白什么是婚姻。

无论多么美丽，生活终究需要脚踏实地。夫妻在一起是爱情中最伟大的现实主义，而不是浪漫主义。

婚姻总是需要两个人把握方向，这是一种默契。无论你做什么，无论有多少理由，你都应该考虑你爱人的感受。

就像一个男人希望他的妻子漂亮一样，他更害怕她被别人记住。女人希望丈夫有能力，也害怕抛弃自己。

这种担心只能说明很多人认为问题复杂，对方还是不太信任。

好的婚姻需要信任，保护自己，不要给爱人增加负担。本着相互理解的精神，一些美可以让婚姻更好。

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