孕期贫血有什么感觉 孕早期需要补充多少铁

我们都知道，女性怀孕之后，身体会有各种各样的变化，尤其是孕中期和孕晚期。

在怀孕初期，很多孕妇都会出现贫血的情况，那么怀孕初期贫血有什么感觉呢？下面让我们具体来看看吧！怀孕初期贫血有什么感觉怀孕初期贫血主要表现为：1、胎盘功能障碍，如羊水过多、胎盘缺氧或胎儿不稳定等。

2、全身反应迟钝，精神不振，食欲差，乏力，恶心呕吐，头晕，记忆力减退，失眠等。

3、胃肠道症状。

一般轻度贫血可见于妊娠期间，以及临产前。

严重贫血可见于妊娠末期。

此时，孕妇大多对铁元素的吸收率较低，但由于孕妇自身的免疫力降低，造成营养摄入不足，影响了铁的吸收。

孕妇贫血的症状包括：1、消化系统症状：这是因为胚胎组织中储存的铁被排除体外，而导致血红蛋白浓度增加，进而形成血红蛋白高峰，从而导致人体血液中的红细胞数量增加，促使血红蛋白含量上升，从而引起贫血。

2、肝脏症状：常见于妊娠早期，病原体侵入肝脏，引起肝损伤，发生肝硬化，并伴有腹部剧烈疼痛。

3、皮肤症状：若经常出现瘙痒、烧灼感、荨麻疹等皮肤症状，则可能与妊娠期雌激素水平升高有关。

4、口唇症状：当孕妇嘴唇发生明显的改变时，可能与甲亢有关。

5、视力症状：孕妇眼睛疲劳，眼睛干涩，注意力不集中，夜间看东西模糊不清，甚至光线昏暗，同时还会出现瞳孔扩大，流泪，眼睑肿胀，角膜结膜充血，眼压升高等。

孕妇贫血吃什么好孕妇贫血吃什么好？1、山药山药含有多种营养素，其中维生素c、b族维生素、锌、钾、钠、铜、镁、硒等矿物质，特别是钙、铁的含量丰富，且含有胡萝卜素，所以它既是补血佳品，又是保健佳品。

2、黑木耳黑木耳含有丰富的维生素a、维生素e、维生素b2、维生素c、烟酸、钙、铁、磷等，是理想的补血佳品。

3、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质，脂肪含量低，胆固醇含量低，是老幼皆宜的滋补佳品。

4、菠菜菠菜中含有大量的粗纤维，可以ciji 肠胃蠕动，帮助消化，防止便秘。

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