胃不好的人能吃桑黄吗 吃桑黄哪些事项是要注意的

桑黄在生活中十分常见，因其有滋阴润燥、益肝明目等功效，所以很多人都会用它来进行调理，那么吃桑黄哪些事项是要注意的？吃桑黄哪些事项是要注意的？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

吃桑黄哪些事项是要注意的桑黄可以说是养生圣品，而且味道非常的甘甜，适合当药膳来服用，但是需要注意的是由于桑黄性凉，食用过多容易导致上火，所以如果脾胃虚寒或者是体质比较弱的人群，应该少吃或者不吃桑黄。

桑黄和什么一起吃桑黄里面含有的物质具有补肾固精、疏肝解郁的功效，特别适合老年人经常食用，另外桑黄还有降血压的作用，这两种食物都是我们平时经常食用的，也可以改善心脑血管疾病，同时也可以治疗贫血症状，从而起到预防冠心病、高血压的作用。

吃桑黄哪些事项是要注意的1、桑叶煎鸡蛋取新鲜桑叶10克，煎汤去渣备用。

将桑叶洗净，与鸡蛋清、葱白一起放入锅内，加适量水，熬成糊状，倒入锅内，用文火煮至桑叶软烂即可。

每日早晚各服1次，连服数日。

2、桑树根炖鸡取桑树根30克，鸡腿骨50克，红枣10枚，枸杞子10克，姜5克，盐少许。

将鸡腿骨剁成小块，与枸杞子、红枣、姜一起放入锅内，加适量水，先用旺火烧开，再用文火炖约2小时，加盐调味即可。

每日早晚各服1次，连服数日。

3、桑枝炖鸡取桑枝30克，切碎，与鸡腿骨一起放入砂锅内，加适量水，置于瓦上，文火炖半小时，加盐调味即可。

每日早晚各服1次，连服数日。

4、桑椹粥桑椹肉60克，粳米100克，冰糖适量。

将桑椹肉捣碎，与粳米共煮粥，待粥熟时，加冰糖调味食用。

每日早晚各服1次，连服数日。

5、桑椹核桃粥桑椹15克，核桃仁9克，大米100克，白糖适量。

将桑椹核桃仁捣碎，与大米煮粥，加入白糖调味食用。

每日早晚各服1次，连服数日。

6、桑椹膏桑椹糕25克，黑豆粉30克，葡萄干20克，芝麻油30克。

将桑椹糕洗净，焙干研末，每天早晨取汁500毫升，与黑豆粉、芝麻油混合，拌匀后涂抹在脸部，每天早晚各刷一次，使皮肤光滑，消除雀斑。

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