茼蒿可以长期吃吗 茼蒿适合什么人吃

茼蒿是我们常吃的一种蔬菜，它的做法比较多，吃起来清香爽口，而且还能起到很好的养生效果，尤其是对于女性来说，茼蒿更是不错的选择，但是茼蒿有一些禁忌，那么茼蒿可以长期吃吗？下面让我们具体来看看吧！茼蒿可以长期吃吗茼蒿是一种营养价值很高的食材，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素a、维生素c等营养元素，特别是叶绿素和纤维素含量十分丰富，这也是一种保健佳品。

茼蒿在烹调过程中会释放出一种挥发油，这种油大多数人都喜欢吃，所以茼蒿的味道非常好。

茼蒿的主要功效是解毒，因为茼蒿含有一种叫硫酸软骨素的物质，它能够促进人体内的血液循环，增加新陈代谢，减少心脏病发作的危险。

如果你想吃茼蒿，最好将它煮熟或者焯水后食用。

茼蒿的另一个功效是防止寄生虫，因为茼蒿中含有一种叫硫酸软骨素的物质，它能够抑制寄生虫的繁殖，从而降低感染率。

茼蒿的适应症1、肠胃不适、消化不良、腹胀、腹泻、呕吐、黄疸型肝炎、胆囊炎、肾炎、胆结石患者均宜食用。

2、儿童脾胃虚弱、慢性疾病、孕妇、乳母、产妇、糖尿病患者、老年人、肥胖者、痛风患者均不宜食用。

3、哮喘、支气管炎、慢性支气管炎、咳嗽、痰多、急性支气管炎、咽喉肿痛、反复发作性皮炎、呼吸道感染、肺部感染、湿疹、疮疖、扁桃体炎、疥疮、脚气、淋巴结核、疱疹、鼻炎、伤寒、百日咳、流感、脑膜炎、败血症、神经官能症、麻疹、乙肝、艾滋病、精神失常、严重贫血、癫痫、阿米巴痢疾、腮腺炎、溃疡病、牙周炎、外伤、烧伤、跌打损伤、各种原因引起的全身性疾病。

4、癌症患者及家族史、妊娠期、哺乳期、更年期妇女均不宜食用。

茼蒿的饮食禁忌1、茼蒿虽然美味，但并不适合所有人食用。

由于茼蒿属于草食植物，因此食用茼蒿时应该注意控制其摄入量，否则容易导致便秘。

2、茼蒿本身含有嘌呤，因此建议患者尽量少吃。

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