中医细数男人肾好的8大特征！

中医细数男人肾好的8大特征!

1、性功能减退

性功能减退,勃起困难,甚至无fazheng 常完成正常性生活。

2、性功能障碍

即性欲不能勃起、勃起不坚、xingjiao 过程中或房事以后不能正常勃起,完全xingjiao 中断。

3、嗜烟恶酒

饮酒可使性功能减退,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

4、腰痛

腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

5、性功能减退

性功能减退是指性生活一贯早衰,但性生活一贯早衰,甚至出现阳痿、早泄等性功能障碍。

6、精神抑郁

性欲减退一般指成年以后或结婚数年,yinjing 勃起有力,勃起但不坚硬,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。

7、不shejing

一般认为,阳痿是指yinjing 勃起后,未进入yindao ,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已shejing ,yinjing 也自然随之疲软并进入不应期的现象。而不shejing 症也属于不shejing 症,属于无性欲性功能障碍。

阳痿吃什么食物比较好?

一、首乌猪肾粥

取雄、雌、黄、桂各500克,粳米100克。先将粳米淘洗干净,以粳米淘洗干净,同羊肾、熟地、淮山药、枸杞子同放砂锅内加水煮,用文火炖熟,吃肉喝汤。经常食用,可滋阴补肾,适用于肾阳虚所致的不shejing 症。

二、党参鹿肉汤

取党参50克,黄芪50克,大枣20克,生姜100克,大枣30克,黄酒10克。将党参、黄芪置于砂锅内加水适量,文火炖熟,调味供用,吃枣、生姜、大枣、桂圆等温热食物。

三、桂圆肉粥

取桂圆肉50克,红枣30克,生姜30克,大枣5枚,红糖30克,一起放入小盅内,加入清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,服用时加适量白糖,每日服用一次,连续7~10天为1个疗程,可以起到补气养血,温肾壮阳的作用。

四、金樱子粥

取金樱子10克,麦冬10克,粳米100克,冰糖少许,同放碗内加水500毫升,煎至1000毫升为度,趁热服用。可补肾益精,适用于阳痿,早泄,腰膝酸软,小便不利等症。

五、核桃炖乌鸡

取核桃仁10克,乌鸡1只,生姜3片。将乌鸡去毛、内脏、爪,洗净,将乌鸡去毛、内脏,洗净;把核桃仁、生姜放入大汤碗内,加清汤适量,隔水炖熟,调味后服食。

六、鹿鞭羊肉汤

取鹿鞭250克,狗鞭100克,羊肉150克,葱白3根,粳米100克,调料适量。将狗肉洗净、切块,加入葱白、生姜、粳米、生姜、胡椒粉、食盐、味精等调味即成。

七、羊肉150克,羊肉500克,盐、姜、葱白、姜、味精各适量。将羊肉洗净,切块,生姜洗净;将羊肉洗净;精、姜切片,放入沸水锅内略煮即可。

八、枸杞鸡

取枸杞子100克,猪瘦肉100克。将枸杞子洗净,放鸡腹内,待肉熟时调味即可。

十、羊肉虫草粥

取羊肉300克,虫草100克,大米100克,素油100克,白糖150克,精盐2克,红枣5枚。将羊肉洗净切块,虫草用纱布包好,放入沙锅中,加水,大火煮沸后,去浮沫,入米同煲成粥。

十、羊肉粥

取羊肉500克,大米50克,桂花10克。将羊肉切块,虫草、米、薏米、桂花共置锅内,加入适量清水,加入白糖,,再煮2分钟即成。具有补肾养胃,温肾壮阳,益气补血,温肾壮阳的功效。

十一、麻雀蛋

取麻雀蛋500克,鲜麻雀蛋5个,食盐、姜、味精各适量。将麻雀蛋去毛、内脏,洗净,切成小块;拣去葱、姜、黄酒、生姜,加入精盐、鸡精适量,煮熟。拣去葱、姜,再将麻雀蛋清透,拣去段;将麻雀蛋、姜放入炖盅内,加入姜、精盐、味精等,放入精盐、鸡精适量即成。

十二、壮阳汤

取山药150克,淮山药120克,枸杞子100克,远志、枣仁100克,葱白6根,粳米50克。将山药洗净、切块,粳米淘洗干净。将熟时加入枣仁、枸杞子及米酒,文火煮至粥成即成。具有补益气血,温肾强筋骨,化淤止血的作用。适用于肾阳不足,精血不足所致的阳痿。

十二、杜仲炖牛肉

杜仲30克,肉熟或熟,入狗肾1对,用杜仲、肉、姜、葱洗净,用食盐调味后饮汤食肉,有补肾壮阳,温阳益精的作用,适用于肾阳不足,肾阳不足,精血不足所致的阳痿。

十三、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使jingzi 设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

十三、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品,它是种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,羊肉味甘、咸,性温,具有补肾壮阳、益精明目、和血润燥、壮筋骨、通便等功效。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。

十三、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮

成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

十三、鳝鱼

鳝鱼又名鳖、鳝鱼。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味鲜美,性平,有补中益气、养肾生精功效。《日华本草》说它能“补虚损,益气力,壮阳道,开胃健力”。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进jingzi 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

十三、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味鲜美,性平,有

滋阴润燥、补肝益肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾,益精明目。适用于肾虚阳痿者食用。

十三、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

十三、蛇肉

近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间

(

现代医学已经证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等),是xingai 必不可少的一种养分。

十三、驴肉

俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

十三、鸽肉

鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁等成分,它们有助于提高性功能。

十三、狗肉

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。

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