中医药膳帮您“助性”

中医药膳帮您“助性”,恢复男人的性功能,提升xingai 质量,督促你找回青春,找回夫妻的xingai jiqing ,为家庭带来欢乐。

中医药膳帮你“助性”,提升夫妻之间的情趣。男性朋友在性生活中也会出现腰痛、全身乏力的症状,因为关节比较僵硬,所以往往都无法进入女性的yindao ,最为常见的就是导致性生活障碍,另外,该类症状表现为性生活后持续疼痛、麻木。

中医药膳是选用各种天然草本麦芽和麦芽成分,其活性很强,能有效消除性生活后的疼痛、疲乏等感觉,帮助夫妻双方恢复体力,让性生活更持久。因此,建议你还是把药膳去作为一种食疗方法,为男女双方量身定做。

山药膳帮你“助性”

1、熟地黄红枣:熟地黄红枣30克,红枣10枚,枸杞30克,红糖适量。

2、干红枣:干红枣50克,黑枣50克。

3、当归生姜羊肉汤:当归10克,生姜50克。羊肉切成片,加入适量清水浸泡后去掉汤中的杂质,加入当归、生姜,再加调料即成。

4、红枣:富含蛋白质、铁、钙、磷等,是美容美发润肤佳品,是女人的好朋友。

5、干红枣:枣含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、磷、钙等。中医认为,红枣具有补肝肾、滋阴润燥、养血生津等作用。用于虚劳精冷、阳痿早泄、遗精盗汗等症。

男人养生方法

男人出虚汗,则应该进补。可是如果脾胃虚寒,则可服用枸杞子。枸杞子性温味甘,有滋补壮阳、益精明目等功效。可减轻症状。

男人养生方法

1、清炖桂鱼:

老桂鱼1只,老桂鱼2条,老母鸡1只。

将老母鸡洗净,二两母鸡洗净,二两母鸡洗净,放入调料,共炖,熟后加盐调味即可。

2、冬虫夏草炖老母鸡:

老母鸡1只,冬虫夏草50克,老母鸡1只,冬虫夏草50克。

先将冬虫夏草洗净,加冬虫夏草及老母鸡汤,再加调料即成。

3、锁阳酒:锁阳30克,白酒500毫升。将锁阳浸泡到酒中两天后即可饮用。功能补肾益精,适用于肾虚阳痿、腰膝酸软等症。

4、金荞麦炖狗肉:

金荞麦60克,狗肉500克,大葱100克,盐、姜、味精各适量。

将狗肉洗净,切块,加入清水,煮沸后加适量葱、姜、食盐、味精,再加食盐、味精调味即成。具有温肾壮阳,益精补髓之功效。适用于肾虚体弱,精血虚损所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄、遗精阳痿等。

5、虾皮山药鸡羹:

虾肉250克,山药120克,羊肉500克,葱白、生姜、盐、黄酒各适量。

将宰杀去毛及内脏的内脏,洗净,用清水洗净;山药洗净;葱切段;肉块、姜切段。

上述是汤,没什么用,注意要煮熟,多喝水,有利于营养的吸收。

6、当归猪腰粥:

当归10克,猪腰一对,枸杞子10克,粳米100克,将当归、生姜洗净,切段,先用黄酒煮粥,再加红糖、大火煮开后加入当归、枸杞子,再煮成粥。早晚各服1次,早、晚各服1次。有补肾益精,滋阴补血之功效。适用于肾虚阳痿,遗精滑精,腰膝冷痛、阳痿遗精、白带量多等。

7、蓉羊腰粥:

蓉羊腰30克,羊腰2个,生姜3片,加水同煮,熟后加红糖,饮汤食肚。有补肾益精,补血安神之功效。

8、熘炒黄花猪腰:

猪腰500克,黄花菜100克,姜、葱、蒜、食盐、糖、胡椒粉、食盐各适量。将猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净;黄花菜水泡发切段。先用油锅煸炒猪腰,然后入芡粉和汤汁,再将芡粉加入到鸡腿上,加食盐、味精、胡椒粉、食盐、糖煸炒后加葱、姜、蒜和辣椒酱,上笼蒸20分钟左右即可。

9、枸杞羊肉粥:

枸杞30克,羊肉500克,葱、姜、黄酒、调料各适量。将羊肉洗净、切块,加入枸杞、黄酒及调料,炖煮1~2小时。

10、老羊肉豆腐汤:

羊肉500克,瘦羊肉500克,瘦羊肉500克,盐、姜、葱、蒜及淀粉各适量。将羊肉洗净、切块,加入清水、糖、淀粉、精盐、胡椒粉、老羊肉,上笼蒸2小时。

11、炖盅:

1碗,清水适量,倒入碗内,加白糖、生姜、葱、姜、淀粉和味精,隔水蒸5分钟,捞出,倒入锅中,加清水烧开,倒入小碗内,加白糖、味精、酱油、生姜等,水再沸下,改用文火煨盅,加葱花、姜、盐、味精、胡椒粉、花椒等调味即可。

12、栗子炒芡实:

栗子50克,盐、姜、葱、姜、油各适量。将栗子去壳,壳取出,把栗子,切成一片,加入水,接着加入葱、姜、淀粉、姜,用文火炒熟。芡实具有温肾助阳、补肾强筋、和血益精髓之功效,适用于肾阳不足、肾精亏损之不育,故应经常食用。

13、紫山药炖老母鸡:

紫山药30克,生姜3片,红枣5枚,生姜3片,母鸡1只,黄酒、调料适量。将山药洗净、去皮,切块,放入鸡腹内,用线扎紧,置沙锅内,加清水适量煲汤,加盐调味即可。

14、菱角炖老母鸡:

菱角50克,老母鸡1只。将菱角、生姜、红枣洗净,老母鸡洗净。把菱角、生姜、红枣一起放入砂锅内,加500毫升水,用武火烧开,再用文火煨炖2~3小时,吃鱼喝汤。

15、核桃熘炒黄花猪腰:

核桃肉200克,黄花菜100克,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。把以上东西倒入砂锅内,加黄花菜、盐、生姜、盐、姜、葱、姜,用中火煲汤。

16、麻雀蛋2个,蛋2个,大枣10枚。麻雀蛋煮熟去壳,与核桃、大枣一同放入沙锅内,加适量水,打散,待蛋熟后去壳再煮5分钟左右,吃蛋饮汤。

17、冬虫夏草汤:

麻雀5只,冬虫夏草15克,冬虫夏草15克,姜、酒、盐、酱油、清汤各适量。将冬虫夏草、冬虫夏草洗净,剔去血水,入沸水锅内焯一下捞出,切成5厘米长的段;姜、葱切段,水加入葱、姜、精盐、味精、食盐调味,熬成汤剂。

18、淫羊藿:

狗头肉、羊肉、淫羊藿:

狗尾肉、羊肉、淫羊藿等。将羊肉、淫羊藿、羊肉和狗尾等物洗净,切成细丝,装入纱布袋内,扎紧袋口,放入开水中浸泡1小时左右,取出置阴凉处。将狗尾、冬虫夏草放入砂锅内,注入花椒、葱、姜、精盐、料酒,置武火上炖,至肉熟,加葱姜食盐调味,加入葱蒜、姜、食盐调味即成。

19、精羊肉粥:

鲜精羊肉500克,葱白3根,米汤60克,黄酒、精盐、酱油、生姜、盐、胡椒粉、大葱白、葱花、豆腐、火腿、茴香、桂皮、茴香。将羊肉洗净,去筋膜,切成小块;羊肉洗净,剁成长条,入砂锅中略烧一下,再置油、姜、精盐、适量清水,倒入精盐、味精、白糖,用中火煮成粥。可补精血,涩精止遗。

20、狗肉250克,黑豆50克,将狗肉洗净,去筋膜,切小块,用淀粉勾芡,再将黑豆、生姜、葱、茴香、大枣、黑豆、粳米淘净,纳入粳米、盐、淀粉调成稀粥,再用文火熬成粥,熟后加入冰糖即可食用。

39、菊花粥:

取菊花、菊花、菊花各等分,加水适量,

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