男朋友突然就不开心了该怎么哄

作为男生的你，是不是还在为不知道如何哄女朋友而焦虑?你有没有经历过女朋友莫名其妙的邪火冒出来而不知所措的感觉?有没有时候你永远不知道女生生气的原因?

男朋友突然就不开心了该怎么哄，是的，这件事已经困扰男孩很久了，但你不知道的是，当女孩对男孩生气时，她们会不知所措。

或许这就是传说中的信息差吧。

事实上，我还挺不喜欢把男女生差异化思维方式提那么多，这不是结果，而只是一个现象。

换句话说，我们一直认为男人和女人是不同的，不是因为不同的性别，导致两个人似乎不理解对方，而是因为两个人关注不同的点，会让我们觉得不理解对方。

换句话说，即使两个男孩在一起，也会有不知道对方到底为什么不开心，女孩也是一样的。其实，这就是信息差的问题。

不是有句话说，世界上没有真正的同理心。我认为原因是，无论我如何理解一个人，每个人的成长环境都是不同的，积累的感觉也是不同的。

回到正题，说了这么多同理心的问题，只是想告诉你一个永恒的真相，无论男孩还是女孩，你真的想互相安慰，除非你真的了解他，否则很容易做坏事，让对方越来越生气。

给大家提供一个方法，安慰任何人都通用：

第一步，疏导情绪。

其实说疏导情绪是最难的，因为每个人的表达方式都不一样，有的人需要释放，有的人需要安静，有的人需要陪伴。

那么在疏导情绪这一环节，首先要做到安静的陪伴，第二步就是见缝插针，把释放情绪放到最后一步。

举个简单的例子，男朋友不开心的时候，女朋友需要做的不是一上来就一直问对方你怎么了，而是坐下来陪他。适当的时候，他可以轻轻地靠在对方的肩膀上，说:看起来有点不开心(或者好像你有心事)。”

这时候对方的回答，往往会是“我没事”，而我们接下来的回答就至关重要了。

事实上，每个人都很沮丧，你想说，我会安静地愿意听，如果你不想说，让我陪你，很多事情不必自己携带，你和我。”

说完这句话，如果对方有反应，那就继续下去，如果没有反应，陪伴是最好的告白。同时，落实安静陪伴、见缝插针、释放情绪三步走的方式。

第二步，解决方案。

解决方案这件事情，并不是每个人都能提供的，所以你只需要在你能力范围内，给予一定的帮助就够了。

第三步，奖励机制。

事实上，奖励机制可以理解为互相奖励。毕竟，当你心情不好的时候，你什么都不感兴趣。既然你已经释放了你的情绪，找到了解决方案，剩下的就是做一些让彼此快乐的事情，比如吃一些美味的食物。当然，如果你们还有别的方式开心，也不是不行。

即使找不到解决方案，情绪也已经释放，也许你可以先改变环境，改变思维，也许在相对愉快的情况下，解决方案自然会出现。

事实上，在这三个步骤之后，我们会发现所有安慰人的方式，最重要的是释放情绪，有些人可以直接释放，比如跑步，剧烈运动，在没有人的地方大喊大叫。但有的人可能就比较需要引导了。

男朋友突然就不开心了该怎么哄，这样的引导方式，其实也是为了避免对方钻进死胡同，从而越陷越深。

说了这么多，我终于想告诉你，撕掉标签对我们需要做的事情非常重要。千万不要固化的认为男生怎样，女生怎样。什么时候，我们可以把性别差异转化为性格差异，处理一些事情容易得多。

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