牙刷应该选软毛的还是硬毛的 正确使用牙刷的方法

牙刷是人们每天都要接触的一种生活用品。如果你没有选择一个好的牙刷，它可能会引起很多口腔疾病或牙齿问题。因此，在选择牙刷时，你应该非常小心。选择牙刷时，最重要的是牙刷毛的质量。牙刷上的毛可以分为硬毛和软毛。很多人可能认为软毛对牙齿更好，硬毛可能会损伤牙龈和口腔中的细胞壁，所以大多数人其实这种说法并不完全正确。今天美国两家网站就来和大家探讨一下，是头发软对牙齿好，还是头发硬对牙齿好。

市面上的牙刷种类繁多，很多消费者在选择牙刷时更注重质量。市面上软毛牙刷的价格比硬毛牙刷高一点，所以有可能给消费者一种软毛牙刷比硬毛牙刷好的错觉。其实这种判断方法是错误的。

牙刷不合格的时候，要检查的是它的磨砂程度，而不是刷毛的材质。磨毛主要看牙刷上每个跟部的轮廓和体积是否合理，因为牙刷是直接接触口腔的。牙刷除了清洁口腔，还要保证不ciji 口腔，让消费者感觉不舒服。如果一把牙刷上的刷毛有锐角和毛刺，那么这把牙刷就是不合格的。消费者在选择牙刷时一定要注意这些事项，以免挑到次品。

所以牙刷好不好，不是看它的材质软还是硬，而是看它出厂前的工艺是否到位。为了节省生产时间，许多制造商可能会逃避打磨这一程序，而这些细节有时很难找到。如果使用这些劣质牙刷，可能会损伤牙龈，还会伤害口腔。

目前市面上的牙刷主要分为软、中、硬三种刷毛。大多数人认为软刷毛比硬刷毛好。其实这是不对的。牙刷的硬度其实对牙齿没有影响，主要看它的磨砂程度。如果打磨不符合标准，可能会造成伤害。所以磨毛的时候好不好，消费者可以根据自己的喜好来选择，不要在意。

有些人可能牙齿比较敏感，所以选择中等大小的牙刷比较好。

选购指南

牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上牙刷的种类和品牌很多。什么样的牙刷比较合适？这个要从以下几个方面考虑3360。

牙刷头的尺寸3360牙刷头的长度应为2.5 ~ 3cm，宽度应为0.8 ~ 1cm，有2~4排刷毛，每排有5~12束刷毛，牙刷头前端应为圆形钝头。这些规定可供人们选择牙刷时参考。

刷毛硬度为：一般可分为软、中、硬三种。通常情况下，中性硬度的牙刷更合适。买牙刷的时候可以用手指按压刷毛。如果手指有刺痛感，说明太硬，不宜使用。市售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性、硬度都比猪毛牙刷好，更有利于口腔保健。

刷头和手柄之间的角度是：度。市面上有两种牙刷：直型和角度型。直型牙刷使用时更有力度，有角度的牙刷对后牙的清洁效果更好。角度以17-20度为宜。

每根刷毛的顶端：要圆钝，不能有锐角。购买的时候可以摸一下，判断一下。

专用牙刷3360牙周病患者或老年人牙龈萎缩，牙间隙增大。除了一般的牙刷，应该使用齿间牙刷。这种牙刷的刷毛是锥形的、拉长的，你可以选择使用。还有一种牙刷只有两排刷毛，用来按摩牙龈。外两排刷毛比中间两排刷毛长的凹形牙刷是专门为进行牙列矫正的人使用的。这款牙刷不仅可以清洁牙齿表面，还可以清洁矫正器上的食物残渣。对于手脚活动有困难的人(如中风患者)，电动牙刷，光能离子牙刷等。可以使用。

小贴士

硬牙刷对牙龈的伤害很大，严重时牙龈会出血。市面上卖的牙刷基本都是塑料外壳包装的，用手去感受刷毛的硬度很不方便。消费者可以通过观察刷毛获得硬度信息。顶端不平的刷毛是软毛牙刷，排列规则整齐的刷毛是硬毛牙刷。

正确使用牙刷的方法有：

每次使用后，牙刷要彻底清洗，水要尽量倒掉。把牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风向阳的地方，让它干燥杀菌。

有条件的话可以同时买2、3把牙刷进行轮换，这样会延长牙刷的干燥时间。

刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。

集体生活的儿童，每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。

牙刷不能合用，以防相互传染疾病。

牙刷的摆放位置不应放在洗手间或浴室，要距洗擦用品保持一定距离。

牙刷的消毒方法

根据美国的两位牙科医师对用过的牙刷进行细菌培养表明，新牙刷连续使用4周后，上面含有白色念珠菌、溶血性链球菌等多种细菌，这些细菌可通过血管和淋巴管进入各器官，引起多种疾病，如鹅口疮、急性扁桃体炎、咽炎、风湿热、急性肾小球肾炎等。这对身体健康是一种潜在的威胁。

为除掉牙刷上的致病菌，现介绍三种行之有效的消毒方法:

交替使用。据科学研究证实，某些致病菌，在空气中充分暴露1周后可自行死亡。这就需要准备两把牙刷，以1周为期交替使用。

每次刷完牙之后，往牙刷上涂一层有高效杀菌性能的肥皂，24小时后将肥皂洗去，用毕后再涂上。

用0.1%的新洁而灭或0.1%~0.5%的过氧乙酸浸泡。刷完牙后把牙刷放入盛有上述消毒液的容器内，消毒液应超过牙刷毛少许，用时洗净即可，消毒液用1周后换掉。

更换牙刷的意义

牙刷是我们日常生活中离不开的口腔卫生工具，但并不是每个人都了解牙刷的养护，有的人牙刷用了几年也不换，有的人刷牙后将牙刷放在密闭的牙刷盒里，甚至还有两三人共用一把牙刷，这些使用牙刷的方法不但不能清洗口腔，反而成为口腔细菌的来源。正确的牙刷养护方法如下:

刷牙使用后要用清水彻底洗涤，不但要洗去牙刷上残留的牙膏和食物碎屑，还要尽量甩干牙刷上的水分，将牙刷头向上放入漱口杯中，置于干燥通风处。因为潮湿的牙刷容易孳生细菌。有学者发现无论是健康人还是病人的牙刷，使用一个月后，牙刷上就有大量的细菌繁殖。不洁的牙刷不仅会导致牙龈发炎，还是多种疾病的传染源。

牙刷多是由尼龙丝制成的，受热容易变形，因此不能在高温水中洗涤，更不能用煮沸法消毒。一把牙刷不能长期使用，一般是每季度更换一次，或发现牙刷毛卷曲分叉时就应及时更换，以免刷毛刺伤牙龈。

要坚持一人一把牙刷的原则，以免引起传染病的交叉传播。

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