过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做

现在很多人为了拥有一头亮泽柔顺的头发，为了防止发际线过早后移，都成了各种护发产品的“铁粉”。但是过度护发更容易导致脱发。今天，良美。com盘点了可能让你陷入困境的误解。不要再踏入这些“陷阱”了。

护发误区：

误区1：过度护理

我们知道，我们应该照顾发尾，以防止头发分叉和打结。但是如果你的头发很薄，你还是需要照顾你的发根，因为薄发是非常脆弱的。过度关心是另一个常见的误解。使用足够的护理产品来理顺打结的头发。即使你一周只做一次护理，也不要涂很多深层护理产品或发膜。不管怎么打理，最后还是要把头发冲洗干净，把头发上的残留物用洗发水洗掉。

误区2：洗发前未理顺头发

头发泡着的时候非常脆弱，湿头发更容易打结。为了防止头发打结，你必须在洗头前把头发弄直。如果你在洗头的过程中喜欢梳头，涂上护发素，然后用手指把头发拉直，那么在洗掉护发素之前，最好用宽齿的梳子。

误区3：在头发上打泡沫

洗发水一定要在手心起泡。就像用洗面奶一样，最好先在手心搓出丰富的泡沫，这样会容易残留，更好的溶解污垢。洗发水也是一个道理。捏捏头发，再揉一遍。第一，头皮根部容易残留。其次，泡沫是用来阻挡头发摩擦的。怎么用揉头发来保护？如果泡沫不好打，就滴几滴水，双手快速搓成空心状。另外，尽量少去发廊干洗。

误区4：把头发堆在头顶揉洗

从上到下梳头发。别跟我强调你洗头有多软，因为揉头发不合适。记得从上往下刷头发洗，没有机会让鳞片翘起来捣乱。这个效果立竿见影，洗后柔软度堪比用护发素！洗的时候张开双手，做成爪状，然后从上往下插入头发。试过这一招后，根据很多人的反馈，我的头发没有以前那么纠结了。

误区5：头发还在滴水，就抹护发素

使用护发素前一定要把头发弄干。洗头的时候一定要准备一条干毛巾，搓到不滴为止，然后涂上护发素。这一步很重要，护发素的吸收效果会最大化。而且有一个简单的原理，就是护发营养越浓缩的，比如精华露、发膜，对头发干度的要求就越高。

误区6：频繁清洗头发

每天洗头并不明智，反而会损伤头发。洗头太频繁，会洗掉头皮分泌的油脂，使头发失去光泽，缺乏活力。反正你可以每天洗澡，但是如果你没有用很多定型产品，那就每两天用清水或者温和，丰富的洗发水洗一次就可以了。

误区7：认为你能搞定分叉

女士们，别做梦了：头发一旦开叉，就无法修复了。解决分叉的唯一办法就是第一时间预防(比如不要太频繁洗头，不要用毛巾擦头发，不要滥用烫发工具)或者直接修剪。如果想暂时减少可见的分叉现象，可以使用含有蜂蜡或者乳液的产品，和坚果油一起涂抹在发梢上就可以抚平。

黑发的基本保养程序很简单。只要按照以下的护发方法，就可以慢慢调整头发状态。

1.正确梳理头发。每次洗头前，最好先花些时间梳理头发，然后解开打结的部分。梳头的动力在于把头皮上的脏东西和头发上的脏东西都梳好。

2.正确的洗头和护发。洗头可以给受伤的头发营养，让头发由内而外焕发新生。因此，头发的健康取决于你使用护发产品的数量和类型。基本上我都是先洗头再护理的。所以，想要拥有一头漂亮的黑发，就要注意护发的方法和次数。

洗头的时候要注意，一定要照顾好头皮和发根，因为这两个地方关系到头发健康！用手指按压头皮，可以增加头皮健康和血液循环，当然也可以增加头发健康。然后发尾一定要仔细清洗，让发尾吸收营养。

3.洗后护理3360洗完头，用毛巾擦干湿发，然后注意。不要拿起吹风机一下子把头发吹直。一定要先用毛巾轻轻挤出水分，然后才能用吹风机吹干。

4.吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

5.对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6.洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

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