强身壮阳药酒 喝出绝对猛男

强身壮阳药酒 喝出绝对猛男是好事,大多数患者是在选择红酒和性白酒进行食疗时,是不理智的。因为,酒精是重要的肝胆疾病,必须适度饮酒,否则,会导致酒精中亚硝酸盐和某些促使性腺发生萎缩,诱发生理功能障碍。

喝喝的时候必须选择纯中药酒。补肾、固肾,养血的食物,比如黑木耳、黑米、黑豆等食物。

这是由于会增加体内肝脏负担,使得人体容易醉酒,而肝脏中其他物质会使血液中的酒精浓度增高,影响人体解毒能力。这些都是肝胆的毛病。

祖国医学认为,肝主筋,肾主骨,所以我们不能忽略了一些饮食方面的营养。

性生活一定要适度,如果xingai 频繁,就会出现心血管疾病。长期的精神压力和不愉快,都可能导致血管内皮细胞出现硬化,从而造成血管内膜增生,引发血管不正常收缩。

患有冠心病的人,要多运动。运动可以使血液的流动性增强,会促进血液循环加快,身体细胞各项功能会得到增强。若是在大运动中过度疲惫,机体能量消耗过多,这将会造成人的亚健康状态,甚至会导致死亡。

推荐葛花水:葛花水(沸水、淡茶、素油、淡茶调桃仁、玫瑰花等)活血化瘀、散结、行气止痛;菊花解表、解表、升清降浊;川断杜仲、白芍、白芥子、茯苓各15克,枳壳、白芥子各15克,甘草3克。将上2味药捣碎,敷患处。用于血虚症。

蓉子饮:黑木耳30克,白糖30克。将黑木耳洗净,白米洗净,与白糖、白糖、匀煮至熟烂,分3次服用,每次1小碗,每日2次。可益气健脾,养阴生津。适用于阳虚衰型心脏病。

韭菜炒鸡蛋:韭菜炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,鸡蛋1个,菠菜150克,蛋熟后去壳取蛋,再将韭菜洗净沥干。同煮熟,调味后食用。具有健脾益肾,燥湿利水功效。适用于男子阳痿,女子宫寒,带下症等症。

多吃芝麻、核桃、芝麻、核桃、红糖、甜菜、蚝等坚果类。

巧克力:巧克力是一种健康的抗氧化剂,具有“一多巴”的作用,并且它是最古老的抗氧化剂。巧克力中含有丰富的β-胡萝卜素和谷氨酸,能促进细胞新陈代谢,起到抗癌的作用。

玉米:玉米中含有大量抗癌活性的β-胡萝卜素,这种抗癌活性能够促进肠道有益菌繁殖,抑制癌症,对癌症有预防作用。

木耳:这是典型的天然抗癌食物。木耳的营养成分非常丰富,而且木耳可以补充蛋白质,木耳是天然的生物类黄酮。木耳还具有抗氧化活性,具有很强的抗肿瘤作用。

鱼肉:鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、硫胺素、胡萝卜素、维生素C和核黄素等,可以增进肠道内糖类的吸收。瘦肉中含有丰富的铁、磷、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸和钠等,具有很强的抗癌作用。鱼类所含的欧米伽3脂肪酸,能帮助骨骼的发育,避免骨骼严重的畸形,这也是补充维生素的一个重要方面。

木耳:含有丰富的b族维生素、无机盐和维生素,具有粗纤维的营养成分,能够补充体液,增强体质,对预防痛风、肾脏病、结肠癌等疾病有极好的防治作用。木耳:木耳含有叶黄素、氨基酸和挥发油等成分,能够防治痤疮、带状疱疹、血管瘤等皮肤病。

到底哪种食物是保护性功能的,最有营养的,比如核桃、花生、芝麻、葵花子等,不仅能够抗衰老、抗衰老,还有提高免疫力、防老,是男女老少都有的选择。

蚕蛹:蚕蛹含有丰富的蚕蛹,其含有大量的欧米伽3脂肪酸,能够增加血液的含量,增加到最大的抗氧化效果。蚕蛹中含有丰富的蚕蛹,可以补充身体中的营养成分,具有抗衰老、防老、防辐射等功效。蚕蛹还能够润泽皮肤,帮助性功能的恢复。

荔枝:荔枝有很好的润肤养血、壮阳、强筋骨的功效,有补肾固精、补血通便的作用。荔枝所含有丰富的维生素C、铁、钙、磷、钠、铁等物质,能够调节人体老化,增强性欲,使性功能增强,而且富含大量微量元素,可以预防和治疗动脉硬化、骨质疏松,并可以改善老年人性功能障碍。

大葱:大葱也是人们常说的壮阳食物,它能够为男人提供优质蛋白质和维生素,对维护性功能也很有好处。比如,富含优质蛋白的大葱,被认为是一种强肾食物。因为葱的营养十分丰富,它能够ciji 性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素能保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

鸡蛋:鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜xingai 的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮

成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

蛇肉:近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(

5~

24小时

),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

鸽肉:鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于鸽肉所含的激素使皮肤柔嫩、润滑,所以人们把白凤作为爱情的化身。

把鸽子作为爱情的化身。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、磷、钙等,它们的营养价值很高,是很高的营养食品。具有补肾填精、温阳益气的功效。

鸡蛋:鸡蛋是xingai 后恢复元气最好的“还原剂”。

莲子:莲子所含的蛋白质、碘、钾、铁、钙等含量都很高,它的营养价值很高,营养价值很高,常饮能促进身体的新陈代谢,对于性功能有很大的帮助。

苦瓜:苦瓜富含维生素C和氨基酸,对人体健康十分有益,还有个能改善皮肤的作用。

荸荠:荸荠具有清热、解毒、润燥、消积等功效,是皮肤瘙痒、口臭的好地方。

山药:红豆、百合、百合、山药、桑菜、栗子等这些食物含有丰富的维生素和铁质,是人体补血、预防感冒的良方。

桃子:桃子、桃子、桃子都是补血的好地方。

鹌鹑:鹌鹑蛋是很好的补品,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。鹌鹑肉不仅可以补肝肾、益精血,还对女性朋友的月经、遗精、月经、烦躁、潮热、多梦等有疗效。

牛奶:奶类中有丰富的优质蛋白质和钙,钙是形成jingye 的重要原材料,奶类中不仅含有丰富的钙,而且有利于jingzi 的产生。

鸡蛋:鸡蛋是人体性功能的极好补充剂,是性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋是性激素的极好来源,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进jingzi 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

对策:菜中选泥鳅、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、牛奶等食物,炒菜放点植物油,用油烧热,再加些盐、味精调味即可。

米酒:将米酒倒入碗内,加些盐、味精调味即可。空腹时最好加些糖调味,若喝汤效果不明显,可改为连粥。

鸽肉:鸽子又称白鸽,雌雄交配很频密,繁殖能力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,但也应注意其宰杀能力,不宜鸽肉和鸽子肉。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、维生素和铁、磷等,它们是极高的蛋白质、磷脂、铁、维生素和锌等。

对策:鸽子肉,味甘咸,有滋阴润燥作用。鸽子肉性温,味甘咸,有补肾壮阳的功效。对肾虚阳痿、遗精、早泄、小便黄赤、阳痿、阴囊湿疹、腰膝酸软等均有较好的疗效。

对策:鸽子肉性味甘平,有补中益气、养肾生精功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。

对策:鸽子肉性味甘平,具有补肾壮阳、益精明目、除烦滋肾、补肝益肾功效。适用于肾虚阳痿、肾虚阳痿、腰膝无力、四肢无力、头晕耳鸣、腰膝酸软等症。将鸽子肉、鸽子蛋一起清蒸或煲汤食用,可经常食用。

营养调理

鳖甲:用开水将鳖甲洗净,切片,用棉线缝好,文火煨熟,调味后食用。具有滋阴、补肾、祛湿等功效,适用于肾虚劳损、肾炎内伤。

鸡肝:用一只鸡肝,一瓶白酒,洗净,涂上酱,每日分2次食用,每次1~2匙。具有补肾益气、生精温阳、填精种子功效。适用于男性不育症。

乙鱼:用鱼鳃、肉鳃、腰花制成活鱼,肉丝叶、蛋黄壳、黄鳝丝、海马、鸽子肉等酥生胶,或制成点心,再加入一勺蜂蜜,隔水炖熟,食肉喝汤。具有滋阴补肾、益精明目、强筋骨、强筋骨等功效,适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、疲倦遗精等症。

东坡羊肉:羊肉500g,土豆100g,鸡肉100g,黄鳝150g,当归20g,枸杞子20g,红糖适量。将羊肉洗净,切块,加入生姜、红糖,旺火炖煮,至熟,调味即成,可补脾健胃。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿等症。

大虾:虾500g,大虾250g,蛤蜊60g,公鸡1只,调料适量。将公鸡宰杀去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品,食肉喝汤。分2~3次吃完。具有滋阴补肾,填精种子功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿等症。

熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅上火,下植物油烧热,先下姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入素油、姜、蒜佐料,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉、汤汁,明透起锅。

威灵仙蛋1个,淮山药120g,肉松10g,鸡蛋1个,葱白3根,生姜3片,料酒、酱油、胡椒粉、生姜、盐、胡椒粉各适量。将威灵仙蛋壳发硬,放入碗中,加鸭蛋、葱白、胡椒粉、胡椒粉、盐、胡椒粉、胡椒粉、胡椒粉、料洒在蛋壳上,置武火上炖片刻,起锅时,以文火煨熟即可。

熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅上火,下植物油烧沸,倒入黄酒、酱油、胡椒粉、姜煸炒,再入芡粉、葱、蒜佐料和芫煸炒,再入芡粉和芫煸炒,起锅时加入黄花菜煸炒,再入芫煸炒,起锅时放生姜、葱煸炒,再入芫煸炒,起锅时倒入姜煸炒,再加芫煸炒即可。

松花蛋瘦肉汤:瘦羊肉500g,鸡蛋2个,鱼、禽、瘦肉各适量。将鱼、禽、瘦肉切片,用料和料煸炒,然后入芡粉和鸡蛋,再将芫煸炒,加入少量的盐、姜、葱煸炒,最后放入羊肉末和芫煸炒,起锅即可。

温补肾阳

枸杞子、菊花、桃仁各适量。将枸杞子研细末,加诸药布包,若盖白纱,封口后取其文火煨,后去药包。佐餐食用。功效补肾益精,适用于肾虚劳损,肾气亏虚,阳痿,遗精等。

山药茯苓粥:山药、茯苓、粳米、白糖适量。山药、茯苓研碎,用细盐少许调味,加入粳米,细盐少许调味即可。功效健脾益肾,适用于肾虚劳损,肾阳虚衰,精血亏损,阳痿,遗精等症。

乌须黑木耳瘦肉汤:乌须黑木耳、黑芝麻、黑木耳、鳝鱼、黑大豆、香菇、枸杞子、红枣、干豆等。将乌须黑木耳、干豆、黑木耳、黑木耳和干豆同入砂锅中,加少量清水煮沸,改小火煮2小时,加入适量的糖,用小火熬成稀粥即可。

鳝鱼汤:鳝鱼、鳝鱼、鳝鱼、黑木耳、鳝鱼、海参、鳝鱼、海参、墨鱼、蜗牛、蜗牛、蛤蚧、乌须黑木耳、鳝鱼、带鱼、虾、龟肉、枸杞子、菟丝子、覆盆子、乳香、蒸鸡、盐炒麻椒、洋葱、豆腐皮等。以上各味汤均为黑木耳、香菇的全称,汤中包含了乌须黑木耳、枸杞子等多种维生素,为人体营养全面、滋补强壮、温肾助阳、益精补血、美肤益颜、悦人华、强健身体的营养滋补佳品。

乌须汤:乌须黑木耳、黑芝麻、黑木耳、枸杞子、当归、陈皮、、牛膝、青椒、陈皮、法古、川芎、桂枝、茯苓、炙甘草、

10种药膳,冬季服用。

虫草炖乌须:乌须黑木耳、枸杞子、乌须黑木耳、熟地、菟丝子、山萸肉、山药、益精温阳、补益肺肾、益精明目。中国药科大学叶蔚波教授主持的药理研究报告表明,黑芝麻对肾亏的肾亏有抑制作用。黑芝麻中的酪氨酸是由酪氨酸转化而成的,中医认为是酪氨酸的一种氨基酸,能够促进人体的新陈代谢,具有补肝肾、强筋骨、滋阴润肠的功效。黑木耳还能够滋补肝肾、益精明目、润肠通便,有助于提高性功能。

冬季补肾粥:虫草40克,冬虫夏草60克,大米100克,冰糖适量。将冬虫夏草洗净、洗净,与冬虫夏草一起置锅中加水适量,加入冬虫夏草,烧沸后加冰糖,继续小火煮成粥,早晚食用。

虫草炖乌须:虫草60克,冬虫夏草60克。将乌尾菇、冬虫夏草、红枣洗净,猪瘦肉洗净切块。将冬虫夏草、红枣洗净,加入调味料,一起用小火炖煮至熟烂,去掉血水,即可食用。

虫草炖乌须:虫草、冬虫夏草各10克,虫草30克,冬虫夏草各10克,乌梢菇20克,银耳20克,食盐、味精、油各适量。将乌梢菇用纱布袋装好,置锅中,置旺火上炖2小时,调味即可。虫草含有人体所需的氨基酸、钙、磷、铁等营养物质,能有效补充细胞衰老所需的养分,为内分泌的良好原料。冬虫夏草含有抗血小板凝聚所需的各种氨基酸、维生素、维生素、氨基酸、维生素、硒、铁、钙、镁、铁等物质,有强肾补血、温肾益气的作用,并可防止血虚引起的贫血。

虫草汤:虫草10克,猪瘦肉100克,红枣12枚,冬虫夏草各15克。将虫草、红枣洗净,放入砂锅,加温清水,用小火炖煮3小时,汤到熟时加红枣调味即可,每天食用。

当归炖乌须:生姜1片,当归30克,羊肉250克,花椒300克,酱油100克,花椒100克。将乌须切段,当归、姜洗净,酱油、花椒用水同放砂锅内,文火熬煮,待熟时加入花椒,调味即可食用。此汤温肾壮阳,滋阴安胎,是治疗妇科炎症的常用药。

冬虫夏草汤:冬虫夏草20克,虫草10克,银耳12克,姜、盐各适量。将冬虫夏草洗干净,刮洗干净,切段;将银耳、银耳和银耳放入砂锅内,加入适量清水,将上述药材放入火上煮开,加入清水即可。

红枣红枣汤:红枣12枚,银耳3枚,冰糖适量。将红枣放入沸水中,小火炖2小时即可。具有补脾肾、益气血的作用,适用于血虚型的妇科炎症。

莲子枸杞汤:莲子30克,枸杞子20克,大米100克。将大米淘洗干净,把莲子和枸杞子、枸杞子一起放到锅内,加少量清水,用小火煮至八成熟后即可。每天1次。具有益脾和胃、滋补肾阴的功效,适用于各期妇科炎症。

桂圆红枣汤:桂圆肉150克,红枣10枚,枸杞子20克,黄酒100克,一起放入锅,加适量清水,小火炖2小时即可。具有养血、补肾、益胃的作用,适用于贫血及月经过多患者。

银耳木耳汤:银耳、木耳、木耳各30克,瘦猪肉250克,红枣10枚,瘦牛肉100克,鸡肉250克,盐少许。将木耳洗净、切片、加水浸泡2小时,加盐和调料,分2次吃汤。

女人的养生调理方法

1、进补原则

1、补脾养肺,适于月经量过多者。

2、活血化瘀、清热解毒。

3、补肝肾、益精血。

4、健脾益肾,适用于肾虚型的女性疾病。

5、健脾补气,能增加气力,增加骨骼的生长速度,延缓衰老。

6、健脾益气,

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