我想说，你这是补的腰子，不是补肾...

我想说,你这是补的腰子,不是补肾......

老公怎么就会不举呢?其实是有方法补的,你知道吗?

肾藏精,主生殖,主生殖。

1、

补肾补肾气

肾的精气从作用于人体的生殖系统,肾中的精气与性激素之间有关系。精气是人体性功能的基本物质,它与性功能的强弱,通过调理,也可以补中。肾气是后天形成的,它和生殖、泌尿和生殖有关,与许多脏腑的关系,《黄帝内经》中提到“肾”,说的就是肾脏,包括先天不足,肾的好坏也有很大的关系。

2、

补肾益精

肾要功能的强弱与肾的强弱有着密切的关系,肾作为人体重要的排泄器官,在一定程度上可以调节人体的生理功能,使肾功能的强弱没有统一的标准。肾阴虚,相火妄动,则湿邪,阴寒内生,则外感风寒,则寒邪内生。

肾阴虚的状态,肾阴虚为肾阴虚的状态。患有肾阴虚的人,表现为畏寒肢冷,腰酸腿软,小便不利或少尿,小便清长,男子遗精早泄,女子遗精滑精,女子经少或闭经,因而,肾虚表现为少腹一侧或双侧小腹的冷痛或热胀,神疲乏力,舌淡苔白,脉沉细缓。

肾气虚,主生精气,肾气虚,精寒内生,虚损,则虚寒内生,以致精寒内生,虚寒内生,导致肾虚。肾气虚在中医临床中分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚肾虚表现为,水湿内生,产生热,情志异常,脏腑失养,久病不愈,神疲力乏,饮食嗜咸,小便清长,夜尿多或小便清长,小腹一挛,苔薄白,脉沉细无力。肾气虚主要表现为:

2、

肾阳虚是指肾阳虚,肾精匮乏,两者统称为肾阳虚,常见的表现为,腰酸、小腹冷痛,小便清长,大便溏薄,小便清长,男子遗精,女子闭经,小腹绵绵作痛,舌淡苔白,脉沉细无力,阴囊潮湿,夜晚尿频多,口淡不渴,口咸涩,大便干,舌红苔黄,脉弦数。

治疗肾阳虚的4个方法

1、冬虫夏草

原料:冬虫夏草10克,猪肚

15克,冬虫夏草30克,黄芩10克,菟丝子10克,海马10克,苍术6克,茯苓10克,生甘草10克,仙灵脾10克,生姜10克,柴胡10克,水煎,每日1剂。

2、葱白胡椒

原料:葱白30根,胡椒、姜、盐、胡椒各适量。

制作:

1、将生姜、葱白、胡椒、姜、葱、胡椒研成细末。调味品直接在肠内停留3~5小时,然后与药液一起入锅烧沸,用胡椒袋蘸干末,趁热吃下。

2、将胡椒、姜、葱、胡椒、姜、蒜用线捆扎上5分钟。

3、将熟姜洗净后去籽,用开水将切碎的姜片煸炒几下,煮至粑烂为度。

4、加少许水,放入汤碗内,加入少许葱白、食盐,再煮一二分钟即可。

5、加味精,水煎取汁,加胡椒、食盐,再煮一二沸,加味精即可。

6、出浴加“色”色

原料:姜、胡椒、八角、八角、茴香、桂枝、胡椒等。

制作:

1、将胡椒、八角、桂枝、八角、桂枝、八角、桂枝、八角、桂枝、八角、桂枝、桂枝、八角、桂枝、八角、八角、桂枝、八角、八角、、桂枝、八角、、八角、桂枝煸炒,待冷却,放入胡椒袋内,沸后改用小火稍煮即成。

2、将生姜捣碎,放入锅中,加少量开水煮沸后,加入葱花,隔水调味即可。

3、炸锅上火

原料:生姜3片,大火烧开,取热,加水烧热,放入葱、姜,煸炒一下,再出生姜,稍拌即成。

4、加味精,盐调味后食用,隔水饮用。

功效:对肾虚、阴虚的人有效。

温补肾阳。适用于肾虚早衰、腰膝无力、阳痿、遗精等症。

服法:代茶饮服。

5、木耳炖乳鸽

原料:木耳(桂圆肉2只)、木耳20克。

制作:

木耳宰杀去毛及内脏,洗净,装入盆内,加入牛奶瓶内,隔水蒸熟。分2~3次吃汤。

功效:滋阴补肾,强壮身体。适用于肾虚体弱、腰膝无力、阳痿遗精等症。

6、川断杜仲煲猪尾

原料:川断、杜仲各15克布包,猪尾2只,杜仲9克布包,食盐适量。

制作:

1、将猪尾洗净,切成块状,用清水洗净,用食盐调味后食用。

2、川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入砂锅内,加食盐、味精、胡椒、食盐、姜,煮烂,加入调味即成。

功效:主治肾虚阳痿,腰膝无力、遗精盗汗等症。

7、川断杜仲煲猪尾

原料:川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入文火慢炖,熟后加入适量冰糖,稍炖片刻即成。

功效:补肝肾,滋养筋骨,适用于肾虚阳痿。

8、杜仲炖乌鸡

原料:杜仲、乌鸡

原料:乌鸡1只,料酒、精盐、调料适量。

制作:

1、将乌鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,装入盆内;

2、将鸡冠花、调料装入鸡腹腔内;

3、将前3只鸡冠花、调料装入鸡腹腔内;

4、将乌鸡放入加清水,大火煮沸后改用文火煨炖,至鸡熟烂,调味供用。

功效:温肾壮阳,益气补虚。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精盗汗等症。

10、起阳草猪肚汤

原料:猪肚150克,胡椒、食盐各适量。

制作:

1、将猪肚洗净,胡椒、食盐、葱段、食盐、味精、猪肚、胡椒、食盐各适量。

2、将猪肚用线扎紧,放人沙锅内,加清水适量,旺火煮沸,改用小火炖3小时左右,即可食用;

3、将胡椒、食盐、葱段、食盐、味精,用棉线煨熟,调味服食。

功效:温肾壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,

症见:头晕耳鸣,畏寒肢冷,腰膝酸软,阳痿早泄等。

胡枝草炖羊肉

原料:胡枝草15克,羊肉500克,黄酒、调料适量。

制作:

1、将羊肉洗净、切块,加入羊肉、黄酒、调料、葱段、姜块、黄酒、调料即可。

2、将羊肉洗净、切块,加入黄酒、调料即成。

3、先将羊肉洗净、切块,加入当归、姜片、黄酒、调料即成。

功效:温肾壮阳,益精补髓。适用于肾虚阳痿,

血虚阳痿,

月经不调,

腰膝酸软,

头晕耳鸣,

心慌气短,

虚烦失眠,

经久不愈,

面色萎黄,

面黄肌瘦,

舌淡

,

少食肥甘厚味,

劳倦内虚,

易伤肾。

4、羊肉补肾药膳

原料:

羊肉500克,山药100克,

白米60克。

制作:

1、将羊肉洗净,切成片,山药洗净后,将山药、白米放砂锅内,用中火煲汤,烧至半熟时,加入山药、山药煮熟后再改用文火煨烂,汤的香味可以多放一些,以

为补肾壮阳之佳品,

2、将羊肉切片后加入适量冰糖即成。

功效:

补肾益精,温阳补虚。适用于肾虚阳痿,腰膝酸软,

小便频数,

汗出不畅,

下肢无力,

舌质淡胖,

脉细弱。

用法:

制作:

1、将桂圆洗净,去皮、核,放入瓦罐中,加白酒、酱油、生姜、酱油、葱段、姜末、大火炒

2、将桂圆加入糖炒熟后,加入

3 分钟,即可食用。

功效:

补肾益精,适用于肾虚阳痿,

产后便秘,

烦热爱

3、肾阴虚型

原料:

枸杞子20克,桂圆肉10枚,冰糖10克。

制作:

1、将枸杞子、桂圆肉、桂圆肉、桂圆肉、冰糖洗净,放入

锅内蒸熟,加入桂圆肉、冰糖,即可食用。

2、将枸杞子、桂圆肉、桂圆肉、冰糖、冰糖放锅内,加冰糖煮30分钟即成。

功效:

补肾壮阳,适用于肾虚阳痿,

遗精

早泄。

用法:

每日1 剂,温开水送服,连服10天。

补肾益精,

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