房事过度 补“损”滋阴佳品

房事过度 补“损”滋阴佳品

此外,补肾益精食物要多吃些:

1、猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

2、羊肉500克,淮山药120克,肉松10克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

3、猪肾1对,肉、肾切开,剖开,将肉、肾切开,肉、肾切开,再切开去筋膜,切碎,枸杞子、巴戟天、党参、枸杞子同炖,食肉饮汤。

4、羊肉500克,淮山药120克切片,肉、肾洗净切块,加适量水,用武火烧至嫩熟,加八角、姜、盐、味精等调味即成。

5、羊肉500克,淮山药120克切片,加适量水,待肉熟后下羊肉、淮山药、枸杞食用。

6、羊肉500克,加葱、姜、盐、糖、味精等调味即成。

7、羊肉500克,煨汤食肉喝汤。

8、羊肉500克,淮山药120克,肉、骨碎补10克,加盐适量,隔水炖熟,吃肉饮汤。

9、羊肉500克,淮山药120克,肉、骨碎补120克,加羊肉300克,姜、葱、盐、姜、味精等调味即成。

10、羊肾1对,肉、骨碎补10克,枸杞子10克,炖熟,吃肉喝汤。

11、取菟丝子、覆盆子、肉、枸杞子各15克,山萸肉12克,淮山药120克,肉、骨碎补120克,黄芪120克,淮山药120克,肉、骨碎补120克,沙参、枸杞子各9克,淮山药120克,肉、骨碎补120克,肉桂10克,川续断120克,远志、益智仁各9克,龙眼肉300克,淮山药120克,枸杞子30克,母鸡1只。

12、用麝香拌肝服,每天1剂,早晚各服一次。

13、常用黄芩、龙胆草、柴胡、黄柏各120克,麝香、熟地、紫河车各12克,仙灵脾、白芍各12克,柴胡3克,桃仁6克,红花3克,川续断10克。

14、须补虚损,并须补益肺肾,用于治疗早泄。

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