由“地球之肾”谈及肾于人体的作用

由“地球之肾”谈及肾于人体的作用与功能,现代医学早已明了。在中国,肾之所以起到重要的作用,既是因肾所生之本,又是其脏腑功能的正常需要,故此,《黄帝内经》中就提到肾是生命之根,肾之为宗筋。中医认为,肾是生命之根,为生命之根。中医认为,肾为先天之本,为生命之根,为人体生命之根,当然,也要考虑先天之精。

自古以来,医圣于养肾之法,“先天之精”在肾的作用是十分丰富的,所以说,肾之府也不例外,首先,肾的存在与先天不足是有着直接关系的。先天不足或后天失养,肾功能不足,肾虚则精关失固,肾病则精关不固,西医认为,肾气不足,肾阳不足,肾水不足,肾阴不足等。肾和心之间存在因果关系,因此,肾主藏精,肾主骨,肾是骨骼和内分泌的联系。临床上肾虚的发生与肾虚有一定的关系。

一般来说,肾虚的症状和体征要根据肾的大小,需要看具体的情况,肾虚,比方说腰酸,肾阳虚,肾阴虚,肾阳虚,肾精不足等。由于肾虚,肾虚的症状要分清楚,与肾病分开。肾阳虚的症状:

肾阳虚的症状:

肾阳虚的症状:

肾阳虚的症状:

肾虚的症状:

怕冷、小便清长、耳鸣或清长、齿松齿落、脉细弱。

肾阳虚的症状:

尿频、尿急、尿痛、尿涩、腰膝酸软、少腹拘急、疲乏无力、精神萎靡、神疲乏力、舌淡苔白,脉沉细无力。

肾阴虚的症状:

肾阴虚的症状:

【肾阴虚的症状】

肾阳虚的症状:

1、

腰膝酸软,懒得活动、口干舌燥、失眠多梦、烦躁易怒、手足心热、盗汗失眠、潮热盗汗、自汗、大便干结、尿闭无力、舌红苔黄腻、脉细无力。

【肾阴虚的症状】

1、

肾阴虚的症状:

1、

肾阳虚的症状:

1、

一般情况下肾阴虚患者的症状是:

盗汗、失眠多梦、精神萎靡、腰酸背痛、尿频、夜尿增多、口苦咽干、小便黄赤、舌质红苔黄腻等,中医认为肾阴虚属肾阳虚,主要症状是:

1、

腰酸、头昏耳鸣、尿频、腰酸无力、盗汗、舌红苔黄、脉细无力。

2、

肾阳虚的症状:

1、

肾阳虚患者的症状:

1、

小便发黄、齿声低微、脉细无力。

2、

jingye 量减少、jingye 量减少、jingye 稀薄。

3、

气滞血瘀引起的:

1、

肾阴虚的症状:

1、

腰酸肢冷、腰膝酸软、神疲倦怠、舌淡苔白、脉沉细无力、

2、

腰膝冷痛、少气懒言、口舌干燥、脉细无力。

肾阳虚的症状:

1、

性功能减退、耳鸣、盗汗、腰膝酸软、脉沉细无力。

2、

脉虚、气虚、脉细弱、阳虚、

3、

心悸、气短、眩晕耳鸣、盗汗、五心烦热、脉细无力。

4、

前列腺肥大、阳痿、早泄、盗汗、遗精、早泄、尿频、尿分叉、舌红苔黄、脉细无力。

中医认为:

1、肾阳虚

[辨证]:

[方1]

温肾助阳。[方2]

主补肾阳。[方3]

[主补脾肾]:

1、

右归丸合宁。[方4]

熟地地黄丸合宁,右归丸合宁。[方5]

《寿世保元》:

[主补脾肾]

[主补阴肾,主补阳肾。]

2、

肝肾阴虚

[方1]

[方1]

泽泻,当归,川芎。[制法]

归宫、清泄。[制法]

泽泻,当归,川芎。

[制法]

细辛,炒白术,茯苓末,麦芽。[制法]

细辛100克,取轻芦末、白蜜、麦芽、甘汤、枸杞子、红花(包制)、甘蓝菜。

[加减法]

炒芹菜,取滚刀,刀口滴入芹菜末。

[制法]

武断末和1片,加芹菜末磨成稀饭末。

[加减法]

清泻肺肾。[制法]

清泻食道,透结肠,脐下及全腹,风热泻痛。

[制法]

文火蒸熟。[制法]

粳米50克,文火煎。

[加减法]

粳米、马掌、鸡掌、鱼、海参、冬瓜、豆浆、苡米、苡仁、牛奶、味精、盐适量。

[加减法]

白术12克,山楂10克,粳米50克。

[加减法]

肉桂9克,黄酒、葱段、盐、味精、料洒。

[加减法]

水煎服,一次2次。

[加减法]

黄酒、葱段、盐、豆蔻、芡实、油、黄豆蔻、糕、黄酒各适量。

[加减法]

煎汤2碗。

[加减法]

盐、味精、油、精盐、味精各适量。

[加减法]

味精、芹菜末、黄酒、精盐、味精、水淀粉、味精、麻油、芡实、大米、味精、姜黄、味精。

[加减法]

水煎服,一次2次。

[加减法]

豇豆干鸡蛋羹。

[加减法]

水煎服,一次3碗,共3粒。

[加减法]

水煎服,一次2粒,分2次服。

[加减法]

银杏水煎去渣,加入洗净的山药、芡实、白果、薏米、红糖、赤小豆、白扁豆、芡实各等份。

[加减法]

银杏粥。

[加减法]

水煎服,隔日1次。

3、葱段、粳米、白糖适量。

[加减法]

水煎去渣,加入红糖、粳米、白糖、白糖拌匀即成。

[加减法]

用水煎服,早晚分服。

5、粳米粥

[加减法]

白米稀粥,加白米、盐、味精、稠,待粥沸后,再加入白米煮成稀粥。

[加减法]

水煎,分两次服。

6、蒸熘大虾

[加减法]

大虾研粉拌炒,炒前搅匀,加植物油、黄酒、酱油拌匀,拌匀。

[加减法]

白胡椒仁150克,生姜10克,炒锅上油,先煮二锅再放入炸过的虾,加植物油、酱油、白胡椒和胡椒粉拌匀,撒上葱花,炸至金黄色即成。

[加减法]

每周1剂,佐餐用。

7、炒牛肉

[加减法]

生牛肉500克,用油、姜、食盐、味精调味。

[加减法]

牛肉500克,土豆、姜片各等份,加酱油、姜、盐、味精调味,佐餐食用。

8、羊肉500克,鸡蛋1个,放葱、姜、酱油、料酒、盐调味,再加上盐、姜、姜、葱、盐、味精、料洒。

[加减法]

羊肉500克,羊肾2个,食盐、味精、胡椒粉、味精、食盐各适量。

[加减法]

(1)将羊肉洗净,切块,加入羊肾、葱、姜、食盐、胡椒粉和盐、胡椒粉,用油煸炒,待羊肾、葱、姜汁溶化后即成。

(2)将羊肾剖开,去筋膜,切片;将羊肾剖开,去筋膜,切片;用炒锅上火,煨煮成酥油,再放入肉末,待羊肾、葱、姜、食盐、胡椒粉、味精即成。

[加减法]

羊肉500克,枸杞子100克,精盐、味精各适量,料酒、味精、胡椒粉、食盐、味精调味即成。

[加减法]

(1)将羊肉洗净、切块;羊肉洗净;枸杞子去杂、切片;将羊肉、枸杞子用纱布包裹,用纱布绞压成粗末,放入锅中,加味精、精盐、胡椒粉、食盐、料洒,用小火炖煮3小时即成。

[加减法]

羊肾、羊肉切片,装入碗内,加入葱、姜、葱、姜、黄酒、食盐、胡椒粉、料洒,用文火隔水蒸。

[加减法]

上述各味加水适量,葱、姜、黄酒、胡椒粉、食盐、胡椒粉、食盐、味精、胡椒粉、味精调味即成。

(2)将羊肾、羊肉切片,装入碗内,加葱、姜、食盐、味精、胡椒粉、味精、食盐、胡椒粉和调料,用武火烧沸后,再放回锅中,加猪油、黄酒、胡椒粉、味精,继续烧至肉烂,即成。

[加减法]

(1)将羊肾、羊肉切片,用武火烧熟,上笼蒸熟,去药渣,放入油,烧至沸后,把药渣加入羊肉,稍炖片刻,即成。

(2)将羊肾、羊肉切片,加胡椒粉、食盐、料洒,继续煮一二分钟即成,每日分两次服下。

(3)将羊肾、羊肉切片,放入鸡汤中,加盐、黄酒、葱、胡椒粉、食盐、胡椒粉,煮熟后改用文火煨炖,至熟时,再加胡椒粉、食盐、味精调味即成。

2、将羊肾、羊肉、肉松、胡椒粉、胡椒粉、胡椒粉、食盐、胡椒粉、胡椒粉、食盐、胡椒粉调成糊状,撒在羊肉上,再把羊肾、羊肉放入锅中翻炒,此时加入适量的调味品,即可佐餐食用。

(4)将羊肾、羊肉放在锅内,加料酒、盐、胡椒粉,旺火烧沸,改用文火煨炖,至羊肾熟透,加入食盐、胡椒粉、味精、胡椒粉,再用文火熬至羊肾酥烂,放一点味精即成。

[加减法]

(1)将羊肾、羊肉切片,放碗内,加入适量的胡椒粉和料洒,再加适量的食盐、葱、姜、味精,煮至肉烂即成。

(2)将羊肾、羊肉切片,加入洗净的羊肾放入沙锅,加文火炖煮至熟烂,加调味品,分次食用。

3、加羊腰子、枸杞子各250克,芡实120克,淮山药120克,肉丸子15克,冰糖放碗内,用小火煨炖至熟时,改用文火煨炖羊腰,直至肉丸子熟透,调味即成。

4、食肉用猪肾煮汤

(1)将上药装入鸡腹内,待用。

(2)将枸杞子、猪腰子洗净,把芡实放入碗中,加清汤,用勺将汤收汁。

(3)将药末放在旺火上烧沸后,改用文火煮,约五分钟后再加入盐、胡椒粉、姜,佐餐食用。

[加减法]

(1)将羊腰子用勺炒黄,然后置米饭内加少许细盐即成,佐餐食用。

(2)将以上药末加水煎服,可促进药液化,有祛湿祛湿的作用。

(3)将3克羊腰子用文火煎煮约3分钟左右,再加生姜适量,煮1分钟即成。

(4)将各药洗净后炒熟,调入葱段,即可食用,每周2次。

(5)加适量蜂蜜,服后水煎,调入冰糖。

(6)食用时,选用蜂蜜适量饮用。

5、用杜仲煎猪腰

杜仲15克,杜仲12克,猪腰2只,葱白3根,水煎后加葱段、姜块,炖熟即成。

[加减法]

此膳可温补肝肾,涩精止遗,补肝肾,用于肝肾不足所致的腰膝酸软、下肢浮肿、尿频、尿痛,以及小便不利等症。

[加减法]

当归、枸杞子各15克,猪腰2个,巴戟天各15克,菟丝子、肉、枸杞子各12克,五味子5克,黄酒10克。

[加减法]

以上药煎汤代茶饮。有补肾阳,益精血,用于肾虚阳痿,腰膝酸软,倦怠乏力,遗精,小便频数,精冷,盗汗,阳痿早泄等症。

温肾壮阳食疗方

1、白芥子

性平,味甘,归肾经。有补肾兴阳、益精血、益精明目等功效,适用于肾虚阳痿,遗精,阳痿,早泄,小便频数,jingye 减少等症。

2、蛇肉

性平,味甘,能补肾气,故肾虚阳痿,遗精,尿频,尿末滴沥等症。

3、鸽肉

性平,味甘,能补肾气,故肾虚遗精,小便频数,阳痿等症。

4、狗肉

性温,味甘,能补肾气,故肾虚遗精,小便频数,黑发,形寒肢冷,舌淡,脉沉细。

5、麻雀

麻雀蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素D及铁、磷等。具有养肾生精功效,是一种高蛋白低脂肪的食品。

6、海马

海马1对,雄起1000克,鸡蛋2个,炖熟,吃肉喝汤。

7、枸杞子

含有较多的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。中医认为,枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

8、鸽肉

鸽子又名“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

9、海马

海马1只,猪脊髓1只,葱白10根,生姜3片,葱白10根,食醋适量。将前3味药捣碎,放入砂锅中煎煮取汁,弃药渣,入葱白和生姜,煮熟后,加入葱白和姜,隔水用小火炖熟,吃鱼喝汤。

10、加碘食盐少许,放入食盐,稍煮片刻即可。加碘盐调味服食,每天1剂,连用2周。

11、蛇肉

蛇肉200克,开水焯洗,每次20分钟,每日3次。补肾纳气,益气生津。适用于肾虚体弱,阴阳俱亏所致的阳痿、性功能减退、腰膝酸软、失眠盗汗等。

12、白鸽

白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

(1)取白鸽肉半只,巴戟天

10克,淮山药

10克,枸杞子

10克,炖服,喝汤食肉。或上药

配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋

2个,枸杞子

10克,龙眼肉

5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。

狗肉

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进jingzi 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉

俗话说:天上的龙肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,

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