男人补肾壮阳吃这些

男人补肾壮阳吃这些食物对于男人来说是非常重要的,因为这种食物不仅可以补肾壮阳,还可以补肾壮阳。

男性补肾壮阳吃什么食物?

1、红枣

红枣和枸杞子都是非常补血的食物,红枣是一种,有助于人体提高性欲,还能补充人体的补气养血。除此之外还能在很大程度上对肾功能产生影响。

2、韭菜

韭菜也是一种男性壮阳食物,韭菜可以帮助肾脏和补气,男人强筋补肾壮阳吃韭菜,有非常好的补肾壮阳效果。

3、冬虫夏草

冬虫夏草中含有多种氨基酸和维生素,其特殊的纤维素会帮助人体生成复合维生素,当然人体需要的维生素B、C和蛋白质是人体重要的。

4、松露姜

松露姜中的天然的天然核能作用就是ciji 细胞核生长,改善细胞再生,增强人体的免疫力。冬虫夏草中含有对健康有益的核酸,有助于提升人体的抗病毒和抗击癌症的能力。

5、大葱

大葱的营养价值很高,可以起到除葱、蒜、姜外,还有其他多种维生素。例如葱白有“男人菜”之称,它不但能帮助身体补补,对某些性功能障碍有帮助,而且还具有促进男性性腺发育和增强性功能的作用,有壮阳益精的作用。

6、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮

成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

7、蛇肉

近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(就算是冬天),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

8、鸽肉

白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

(1)取白鸽肉半只,巴戟天

10克,淮山药

10克,枸杞子

10克,炖服,喝汤食肉。或上药

配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋

2个,枸杞子

10克,龙眼肉

5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。

(3)或取白鸽蛋

2个,枸杞子

10克,龙眼肉

5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许细盐调味,又可作引药入肾。

(4)或取出放鸽肉

6个,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖调味,又可作引药入肾。

(5)或取出放鸽肉

6个,枸杞子

10克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许细盐调味。

(6)或取出放鸽肉

7克,枸杞子

10克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许细盐调味,并饮汤。

(7)或取出放鸽肉

8克,枸杞子

10克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许细盐调味,又可作引药入肾。

(8)或取出放鸽肉

10克,枸杞子

10克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许细盐调味,又可作引药入肾。

二、鸽肉粥

白鸽肉

1个,党参

10克,黄芪

30克,茯苓

2克,大米

50克。将白鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与大米共煮成粥。

另选白木耳洗净

去皱杂

,放入淀粉适量,

一起煮粥。

另选黄芪

20克,茯苓

2 克,粳米

50克。将白木耳洗净

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将白木耳

焙干

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