肾病患者科学 饮食方案

肾病患者科学 饮食方案

1 首先,香蕉:糖尿病患者必须要多食富含维生素C的新鲜水果蔬菜,如樱桃、桑、苹果、草莓、柑橘等。另外,空腹饮用蜂蜜水也是糖尿病患者的好主意。

2 其次,橙子:糖尿病患者可以多吃富含维生素C的水果蔬菜,如西红柿、花椰菜、橙子等。水果的颜色也有许多,富含各种维生素,以及谷物、大豆、豆类、马铃薯、菠菜、胡萝卜、芹菜、莴苣等食物。

3 最后,胡萝卜:糖尿病患者空腹服用,可以在性生活前服用胡萝卜煮水喝,这样可以起到延缓血糖升高的效果,但是在高风险时可以加些糖,并且用干胡萝卜煮汤,防止血糖升高。

注意事项

糖尿病的饮食禁忌有不食、少食多餐,饮食清淡易消化的食物,主食及豆类要少吃或不吃,做到多样化;尽量少吃或不吃油炸食物,特别是油煎食物,不宜用豆类、油饼等含高蛋白食物,并要注意少食多餐;少吃多餐;避免用粗纤维过多,不注意休息;要多吃蔬菜和水果,但必须根据医生要求和情况而合理安排饮食。

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