去海边玩要准备什么

去海边玩要准备什么

1、防紫外线遮阳伞

有了防晒霜和隔离霜，最好再加一把防紫外线的遮阳伞，防止阳光太强晒伤皮肤，下雨天也可以避雨。最好选择折叠伞，方便携带。

2、防晒霜和隔离霜

去海边不能没有防晒系数高的防水防晒霜。它可以让你美丽的脸变得更白，同时为你的皮肤增加一层保护层。如果需要日光浴，可以选择合适的防晒霜涂在身上。

3、大檐帽

编织一顶大檐帽可以让你的整体造型更加突出。如果觉得带遮阳伞太麻烦，大檐帽不遮阳是不行的。

4、太阳镜

墨镜是凹造型的必备时尚之一，可以让你的眼睛避免直视太阳。戴墨镜拍照也很有型！

5、大容量包包

去海边度假要带的东西很多，所以一个超大容量的包包也是必不可少的！包里需要放旅行用的衣服，晚上海上有风的时候可以准备一件保暖的外套。文件、现金、信用卡等。可以放在包的夹层里。最好随身携带；带上手机、充电器、数码相机等电器；我们还需要准备一些预防昆虫、感冒和腹泻的药物。

6、厚底人字拖鞋

如果觉得在海边穿凉鞋太麻烦，需要准备一双厚底人字拖。鞋底是防滑设计，款式简单，柔软舒适，还有多种缤纷的糖果色可供选择。

海边旅游注意事项

不要在非游泳区游泳，游泳前不要喝酒，上岸后不要暴晒，剧烈运动后不要游泳，经期不要游泳，游泳后不要立即进食，不要游泳时间过长，高血压不要游泳，心脏病不要游泳，中耳炎不要游泳，急性结膜炎不要游泳。

1.记得不要长时间在太阳下暴晒，不下水的时候在身上盖件衣服。出水的时候带顶帽子，防止脸晒黑。水入耳后要及时控制(入水的耳朵冲下，侧转头，用手握拳，使力与头同时结合几次，直到水流出)。游完泳不洗澡，用沐浴乳洗就行了。这个时候你的皮肤最脆弱，一不注意就会破。

2.下水前，做一点运动，喝点水，吃点东西。不要暴饮暴食，吃饱就好。入水前稍微活动一下全身的关节，防止入水后突然抽筋。多人一起下水，至少带一个救生圈，以防万一。如果身边的东西被水流带走了，如果抓不住，就不要一直追，以免被暗流卷走。切记~！

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