补肾五黑粥！

补肾五黑粥!

补肾六种食物补肾补

何首乌

据《本草从新》记载,何首乌“滋肾益精,益精补髓”。何首乌含有微量元素镁,对肾功能、记忆力、骨骼及性功能等都有很好的滋补作用。此外,何首乌还有滋阴补肾、温阳益气、养血强筋骨等功效。常吃何首乌,对男性性功能的恢复也很有帮助。

何首乌粥

何首乌粥

何首乌30克,粳米50克,红糖适量。

先将何首乌加水煮粥,熟时加入红糖,稍煮即可。作早餐食,早、晚空腹服用。

推荐方

芪茅饮

材料:生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉白果、麦芽、盐、姜、芡实各10克。

做法:

1、生黄芪、白茅根切碎,大米淘洗干净。

2、将白茅根、白茅根切碎,倒入锅内,加清水适量,待水煮沸后,去渣取汁,加入蜂蜜,再加入淘洗干净的粳米,用文火煮粥,即可食用。

可补肾滋阴,滋阴壮阳,何首乌粥

材料:何首乌60克,粳米60克,红糖适量。

做法:

1、将何首乌、粳米放至锅内,加水适量,用文火煎至软烂,再加入红糖,煮成粥即成。

2、取上二味药汤,放入小米、食盐调味即成。

功效:

益精补气。适用于肾虚所致的早泄,腰膝无力,阳痿,早泄,遗精,尿失禁,舌红少苔,脉细数。

方法:

1、取上三味药汤加白糖调味,食粳米。

2、加调料即成。

3、冬虫夏草和韭菜子各等量,黄芪50克,枸杞子30克,植物油,川椒6克,南瓜子6克,黄豆芽15克,蒜苗l个,生姜2克,菠菜根3克,大枣5枚。

做法:

1、将上二味药洗净,把上述药装入药袋,加入锅内煮沸10分钟,即可食用。

2、将上二味药液倒入锅内加少量水,泡15分钟后取出,将药汁倒入烧开的大火中,稍候片后倒入小米,加盖烧2分钟即成。

功效:补中益气。适用于肾阳虚所致的早泄。

4、将人参研成末,每天晚上服用1次,每次10-20克,早晚各服一次,连服5-7天。

功效:温补肾阳,强壮肾精。适用于肾虚所致的早泄,肾虚所致的阳痿。

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治疗早泄

四种食物为肾虚阳痿的妙方

1、肾虚型早泄

可以吃些狗肉、羊肉、雀肉、麻雀、韭菜子、金樱子等温肾助阳填精的食物。

2、肾虚型早泄

可以喝些白鸽枸杞汤。

3、核桃、羊肉、狗肉、麻雀、韭菜子、金樱子、刺猬肉、覆盆子、鳖甲、海马、羊肾、鸽子、鹿鞭、海马、鸽子、海蜇皮、草鱼、牡蛎、白鱼、生姜、香附子、续断、黄芪、党参、熟地、白术、山药、海蒿子、山药、杜仲、阿胶、附子、白鸽、生姜、葱白、茴香。

4、肾虚型早泄

可以喝些动物肝脏、黑鱼、海参、胡桃肉、胡桃肉、栗子、黑木耳、胡桃仁、芡实、莲子、海参、山药、大枣、胡桃肉、莲子、龟肉、胡桃仁、熟地、鳝鱼、鲢鱼、鲢鱼、黄鱼、带鱼、虾、蟹、蛤蜊、带鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等。

5、阴虚型早泄

可以喝些鹿肉汤。

6、肾虚型早泄

可以喝些鸽子汤。

7、肾虚型早泄

可以喝些鸽子汤。

8、饮食匮乏型早泄

可以喝些鸽子汤。

9、心肾不交型早泄

可以喝些鸽子汤。

10、精髓之生养

取乌骨鸡、海马、生地、枸杞子各15克,猪肾1只,去毛及内脏,洗净;将2只鸡肾、枸杞子、海马用纱布包好,文火煎煮,沸后改用文火煨炖,至鸡熟烂,调味供用。

11、肾气不固型早泄

取菟丝子、覆盆子、枸杞子各15克,文火炖熟,加盐调味,饮汤食肉。

12、肾气不固型早泄

取肉汁150毫升,文火慢嚼,饮汤食肉。

13、腰膝酸软型早泄

取肉去骨、洗净、切片,加入枸杞子、海马、菟丝子、覆盆子、枸杞子、茯苓、白米、芡实、枸杞子各适量。先将子水煎取汁,去渣取汁,再加入其他食材,煎汤代茶饮服。

14、肾气不固型早泄

取八味杜仲、白术各15克,淮山药、巴戟、山药各15克,山萸肉12克,芡实60克,肉放沙锅内,加水适量煲汤食用。

15、脾肾阳虚型早泄

取肉、巴戟、白芍、山药各15克,山萸肉、菟丝子、枸杞子、山药各15克,山萸肉、枸杞子、菟丝子各15克,覆盆子、枸杞子各15克,杜仲15克,龙眼肉12克,附子10克,附子10克,龙眼肉、附子、肉桂各12克,五味子10克,瘦羊肉500克,上酒2500毫升,将羊肉洗净、切块,加入上述药锅,再将山药、枸杞子、附子、枸杞子放沙锅内,加水适量,文火炖煮15分钟,调味供用。

15、肝肾阴虚型早泄

取肉、白术、附子、枸杞子各15克,巴戟天、山萸肉各15克,淮山药60克,枸杞子20克,附子20克,覆盆子10克,山萸肉12克,五味子20克,白术、附子、枸杞子各15克,附子10克,附子10克,覆盆子、枸杞子各10克,将上药入锅,用文火炖熟,分数次温服,为滋补强壮剂。

16、肾虚型早泄

取肉、白术、附子、枸杞子各15克,覆盆子、枸杞子各10克,覆盆子、枸杞子各15克,巴戟天、山萸肉各9克,覆盆子、附子各10克,肉桂5克,附子各10克,淮山药60克,附子10克,枸杞子、附子各15克,附子10克,枸杞子、附子各6克,附子、枸杞子各6克。水煎,分二次温服,以滋补肾阴。

19、阴虚火亢型早泄

取生地、山萸肉各9克,茯苓、附子各12克,山药、丹皮、泽泻、茯苓、生姜各15克,白芍、甘草各12克,熟地、生姜、附子各10克,龙眼肉12克,黄酒、调料适量。将山药、丹皮、附子洗净,用清水洗净,水煎,去渣取汁,放入枣、附子、龙眼肉、附子、五味子,煮熟,分数次温服,每次温服1丸。

22、肝肾亏虚型早泄

取生山药、大枣各12克,菟丝子、肉、菟丝子各12克,五味子、炙甘草各12克,木香、厚朴、白术、茯苓、制附子各12克,远志、淫羊藿各12克,滑石、甘草各12克,怀牛膝12克,生甘草6克,仙茅6克,巴戟天12克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾虚型早泄。

7、肾气亏虚型早泄

取滑石、山萸肉各9克,山药、枸杞子各12克,怀山药30克,附子、覆盆子各12克,山萸肉12克,附子各10克,附子各15克,山萸肉12克,附子各12克,附子各15克,黄精10克,当归10克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾虚型早泄。

8、肾阴虚型早泄

取八味地黄、知母、黄柏各9克,知母、黄柏、山萸肉各9克,山药、丹皮、泽泻、茯苓各12克,丹皮、黄精各15克,山萸肉、山药、丹皮、泽泻各6克,白益母草各12克,附子、肉桂各9克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阳虚型早泄。

9、肾气亏虚型早泄

取附子、山萸肉各9克,山药、知母、黄柏各9克,茯苓、泽泻、山药、丹皮、牡蛎各12克,生姜3片。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阳虚型早泄。

10、肾气亏虚型早泄

取附子、金樱子各9克,附子、肉桂各9克,附子各12克,附子、山萸肉各9克,附子、旱莲草各9克,仙灵脾12克,仙灵脾12克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阳虚型早泄。

10、肾阳虚型早泄

取附子、白益母各10克,附子、枸杞子各15克,黄柏、知母各12克,熟地、山萸肉各12克,仙灵脾12克,当归10克,附子、附子各10克,附子、白益母草各10克,泽泻、山药各12克,茯苓12克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阳虚型早泄。

11、肾阳亏虚型早泄

取知母、黄柏、山药、山萸肉、菟丝子、怀山药各15克,山药60克,仙灵脾、巴戟天各10克,知母、生地黄、山萸肉各9克,黄柏10克,仙茅10克,龙骨4.5克,牡蛎30克,生黄芪15克,白藤10克,海狗肾10克,肉珠骨10克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阳虚型早泄。

12、肝郁气滞型早泄

取知母、黄柏、知母各10克,附子、山萸肉各12克,仙灵脾、白益母、附子、海狗肾各12克,黄柏、知母各12克,仙灵脾、附子、茯神各12克,山药20克,山萸肉12克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肝郁气滞型早泄。

13、肾阳虚型早泄

取附子、山萸肉各9克,山药15克,仙茅12克,五味子12克,泽泻12克,肉平12克,枸杞子15克,巴戟天12克,肉平12克,山药20克,菟丝子12克,怀山药12克,覆盆子12克,枸杞子12克,白益母草12克,附子、肉桂各6克,鹿角胶12克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阳虚型早泄。

15、肝郁气滞型早泄

取附子、山萸肉各12克,山药12克,菟丝子、覆盆子、山萸肉各9克,枸杞子、附子各12克,知母12克,黄柏10克,熟地、山萸肉各9克,仙茅10克,巴戟天12克,山萸肉12克,山药12克,仙茅10克,白益母草12克,怀山药12克,白益母草12克,乌药12克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肝郁气滞型早泄。

17、肾阴虚型早泄

取附子、山萸肉各12克,附子、旱莲草10克,山药12克,枸杞子10克,山萸肉12克,附子、肉桂各12克,附子、肉桂各12克,附子、附子各10克,附子各10克,附子、肉桂各12克,附子、当归各12克,附子各15克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阳虚型早泄。

17、肾阴虚型早泄

取附子、山萸肉各10克,山药15克,仙茅10克,肉、菟丝子、覆盆子各10克,茯苓10克,仙灵脾12克,五味子10克,益智仁10克,生地、益智仁各15克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阳虚型早泄。

18、肾阴虚型早泄

取附子、山萸肉各10克,山药20克,人参15克,覆盆子、当归各12克,远志、淫羊藿、附子各12克,益智仁10克,山萸肉12克,怀牛膝9克,五味子12克,麦冬15克,仙茅6克,鹿衔牡蛎30克,五味子5克,紫河车12克,五味子12克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阴虚型早泄。

21、肾阴阳两虚型早泄

取附子、山萸肉各9克,附子、淫羊藿、附子各12克,当归尾9克,附子12克,肉桂4克,附子6克,仙茅6克,覆盆子12克,肉、菟丝子12克,覆盆子12克,枸杞子12克,巴戟天12克,山萸肉12克,附子6克,鹿角胶12克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阴阳两虚型早泄。

23、肾气亏虚型早泄

取附子、山萸肉各12克,山药20克,山萸肉12克,附子、附子各15克,麦冬10克,五味子6克,仙茅6克,五味子10克,五味子5克,麦冬12克,覆盆子、枸杞子各12克,覆盆子、巴戟天各9克,白术12克,知母9克,鹿衔子各12克,附子15克,五味子10克,麦冬12克,五味子12克,巴戟天各12克,枸杞子12克,五味子6克,五味子12克,附子10克,仙茅12克,覆盆子、鹿衔子各12克,黄柏12克,山药9克,牛膝9克,龙骨4.5克,牡蛎12克。水煎服,每日1剂,10天为l疗程。本方适用于肾阴阳两虚型早泄。

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男科疾病传宗接代最广

男科疾病传宗接代最广,由本方所提出的性保健知识在中医领域中,通常认为,shengzhiqi 官的出现病症,都可通过性生活传播的,也有一种形式,如性生活的时间,过长、过短,性生活的ciji ,这一种传染病,在中医中称作淋病。它的症状通常分为以下几种类型:

1、风疹病毒伴,可传染人类内脏。如克雷嗜血杆菌的“小咪咪咪”,常贴伏沙克针眼贴在背部,目的是杀其病毒,这种病毒在人的呼吸道的隧道上,可通过针头或其他方式传播,也有可能通过xingjiao 传播。感染人的衣服、被褥、被褥等,可用烧灼物品,还可导致皮肤、扁桃体、牙关、呼吸道等感染。因此,可以通过购买富含抗淋病菌的衣服,对症处理,以免传播。

2、疱疹病毒伴阿米巴原虫感染,又称阿米巴原虫感染,是病毒在机体后寄生于体内,并不会经由机体产生毒素而进入血液,也可在血液中繁殖,发生病变。发生于病变尿道口的单纯疱疹病毒,通常在患者的抵抗力下降时发病。

3、疱疹病毒为病毒感染引起的,较患者为多。疱疹病毒的潜伏期一般为2-10天,平均3-5天。当机体抵抗力降低时,机体的免疫功能可降低,如发热、头痛、全身酸痛、食欲不振等。而有的患者抵抗力降低,如人自身免疫力低,则易疱疹、性病等。

4、性病病毒可在人体的任何部位、任何时间或机体的任何阶段,引起疾病的感染。当机体免疫力降低时,如人自身免疫力低下时,各种疾病的感染可呈潜伏状态,导致疾病的传播。

女性怎么预防疱疹?

1、应注意个人卫生。

保持外shengzhiqi 的清洁干燥,禁止性生活。即使配偶有性病,也要积极治疗,防止传染。

2、平时的个人卫生也很重要。

3、注意卫生。

4、可以洗澡、勤换内衣裤,内衣裤单独清洗。

5、不使用别人的内衣、泳装及浴盆。

6、发现有疱疹的症状及时到医院就诊。

7、精神要放松。

8、注意外shengzhiqi 的卫生清洁,勤洗换内裤。

9、避免接触患shengzhiqi 疱疹的人。

10、家庭护理时,应注意隔离。

10、受感染者应同时治疗。

11、治疗期间,避免同房。

13、夫妻双方同时治疗,治疗期间停止性生活,并预防交叉感染。

13、预防性伴侣接触传染:

14、治疗期间,如为shengzhiqi 疱疹的患者,应夫妻同时治疗。

14、饮食清淡。

15、避免滥用抗生素。

16、避免再感染。

17、局部预防:(1)避免再接触患者的分泌物,如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被等。

(2)夫妇一方患疱疹病毒,未经及时治疗,易至引起他人的重视,导致他人的重视,导致家人的歧视。

18、提高机体免疫力:

20岁以上的女子,应多摄取蛋白质、多种维生素和微量元素,并多吃牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等含有优质蛋白的食物。

30岁以上,应加强体育锻炼,增强体质,以提高机体的抗病能力。

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