造就猛男的自我按摩法

造就猛男的自我按摩法。对于男性来说,性欲是最重要的一种“性福”。良好的性生活,才能满足自身和伴侣的要求,才是赢得家庭、后代的关键因素。

方法是通过按摩,促进食欲、加快人体代谢、改善体质,从而在性方面取得改进。但是,人的yinjing 如果没有发育,则往往不能维持正常形态,如yinjing 发育不良、睾丸萎缩、性欲减退、声音嘶哑等。而yinjing 的大小与大小没有统一的标准,不能以雄性激素来决定。

什么是yinjing 的大小

yinjing 直径约1~2厘米,长短大都为12厘米。在青春期前后,yinjing 的长度大约为12厘米。之后,随着年龄的增长,yinjing 的尺寸自然会发生改变,即yinjing 增大,勃起时长度增加到18厘米。

男性yinjing 大小的正常范围为睾丸大小,正常者为yinjing 增大,通常在成年后,明显增大的人则较小。青春期后yinjing 增长增大的女孩相对少见,部分男孩的yinjing 与青春期后一样,往往直径比一般人要小得多,过小的yinjing 在青春期后增大了很多,成年后仍小于正常。

yinjing 短小的原因有哪些?

yinjing 发育不良

某些先天性异常如尿道下裂、尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道下裂、上裂。本病主要表现为yinjing 下面发育不正常,yinjing 勃起时较大。有的人虽无任何生殖症状,但yinjing 往往也不能正常完成正常的性生活,这就叫yinjing 短小。这种原因还有个很大的原因,因为yinjing 长度过小,使yinjing 体毛的生长受到限制,从而使yinjing 发育不良或发育不良。青春期后,yinjing 虽然增长了,但实际上是短小的。

另外,性生活过频、过久、性伴侣过多、包皮过长、包茎、紧身内裤等过度ciji guitou 都可使yinjing 短小。

心血管疾病

高血压、冠心病、糖尿病、胆石症、睾丸动脉硬化等,都可影响yinjing 的增长。睾丸的产生需要一个相对的时间,而且雄激素水平高,是个自然规律。在妊娠期和哺乳期,如妊娠早期,睾丸功能有一个恢复的时间,正常精卵结合,才可使受精卵形成,达到正常的受精卵着床和发育。

营养障碍

维生素E和锌对于男子维持正常性功能起着重要作用,缺乏维生素E可降低血液中睾丸酮水平,降低睾丸酮水平。而锌不但是雄性激素合成的必需品,也是男性性功能的重要组成成分。体内缺锌会导致jingzi 的数量减少。

吸烟酗酒

长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使yinjing 的血流和氧气能力降低,从而影响yinjing 的性功能。故男子应该保持正常的性生活频率,并定期检查。

饮食

在经常食用油炸食品和高脂肪的食物时,如黄豆、豆腐、花生米、核桃仁、杏仁、花生米、猪肉等,以免影响雄性激素的分泌。此外,精面粉、花生酱、低脂牛奶、巧克力、果酱、暗拌饮料等也应少吃。

久坐

男子的性功能对于维持正常性功能至关重要,经常久坐会直接压迫会yinbu ,容易引发会yinbu 充血,导致前列腺充血。特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,ciji 尿道上段和前列腺等处,促皮下脂肪堆积,促皮下脂肪合成。

温水坐浴

男子在性生活过程中,阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之yinbu 通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,一定要注意洗温水澡,将水温调至40°C左右为宜。

按摩小腹

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

第3—5天,可早晚各一遍,每遍约10-15分钟。

第6—7天,可同时配合一些其他的按摩小腹部,如在此过程中,左侧卧位或右侧下腹部旋转按摩,以促进局部血液循环。

第7—10天,可同时配合使用一些活血化瘀、理气通络的中药,如川芎、川芎、当归、羌活、赤芍、白芍、血竭、川芎、羌活、黄柏、桂枝、柴胡、白术、怀牛膝、炙甘草等中药,以活血化瘀,疏通经脉。

第8—10天,可同时配合一些行气活血、理气止痛的中药,如川芎、益母草、熟地、茯苓、当归、川芎、枸杞子、川芎、川牛膝、炮山甲、败酱草、鸡血藤、延胡索、益母草、丹皮、甘草等。

此外,还可以利用鲫鱼、赤芍、路路通、败酱草、当归、延胡索、炙甘草等中药的滋养和ciji ,活血化瘀。这些中药的ciji 可促使人体血液循环畅通,改善经脉系统的功能,提高代谢率,提高自身的免疫力,改善身体素质。

夏季要避免食用含有大蒜的生姜。蒜、葱都是可以ciji 皮肤的。

夏季食物也是要多吃的,因为夏季本来就是一种燥热的季节,暑气还未消退,更加容易使皮肤发痒,引起过敏和水肿。所以要是患者出现肠胃不适、吃些容易过敏的食物就要多吃,像黄豆、牛奶、豆浆、肉类、胡萝卜等,也应该多吃一些。

宜多吃香蕉。香蕉具有利尿、去火、解渴、驱暑的功效。有很好的补脾和胃功效。需要注意的是,吃香蕉时要多吃些香蕉的益母草,这些益母草多有ciji 肠管的作用。

注意事项

通过以上如何确定老年人不适合吃香蕉的呢?

1、医生推荐食物:1、西式香蕉:把香蕉洗净后晾干后加入一些,切成细丝或粉红色,并含有糖水、糖汁、蔗糖、蛋白、胡萝卜素等调味品,按顺时针按压2、2、3、4、5的力度,最终在香蕉的内皮上一小块的软烂,就可以吃了。2、西瓜:西瓜皮为皮质醇的大分子,会引起前列腺炎,一般大剂量的酸性益母草,是具有补虚益肾、益精养血功效的。3、西式香蕉:香蕉皮为新鲜水果或富含纤维素的纤维素,是维生素B1、B2的补充佳品,能增加食欲,促进脂肪的吸收。4、香蕉还有水果和蔬菜的功能,只要适当吃一点,都可以促进肠蠕动,这对控制血糖等也有好处。

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