早泄的表现是什么，如何预防早泄？

早泄的表现是什么,如何预防早泄?

1、

保持精神愉快:平时应该把注意力放在学习和工作上,并且注意劳逸结合,生活有规律,保证足够的睡眠时间。

2、

在性生活时如果出现shejing 过快的现象,建议及时到医院进行治疗,以免对身体造成更严重的危害。

3、

戒除手淫,节制房事:长期房事过度,沉浸于seqing ,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性ciji ,让中枢神经和xingqiguan 得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

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