孩子喝高钙牛奶好还是纯牛奶好

很多家长为了给孩子补钙都会选择用一些营养价值高的牛奶来给孩子服用，但是专家提醒，并不是所有的人都适合喝牛奶，如果是对牛奶过敏的话，就需要谨慎选择了，尤其是在婴幼儿期，更是要注意饮食，因为这时候宝宝的免疫力较低，也容易出现一些疾病，下面我们就一起来看看哪些人群适合喝牛奶吧。

1、孕妇怀孕期间最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪，可以加速肠道的蠕动，促进消化，同时也会导致腹部胀气。

2、患有严重贫血的孕妇不能喝牛奶，因为牛奶中的铁元素被吸收之后会转化成为热量，而使得体内血液中的铁成分增加，引起缺铁性贫血。

3、由于牛奶中含有一定的草酸，草酸在肠道中与钙结合，形成草酸钙，然后沉积在胃肠道中，造成人体发生便秘，从而影响人体对钙的吸收。

4、乳糖不耐受的孕妇不能喝牛奶，因为牛奶中的乳糖酶会破坏乳糖酶，降低乳糖的利用率，妨碍人体对钙的吸收。

5、患有心血管疾病的孕妇不能喝牛奶，因为牛奶中含有的钙磷比例较高，它会直接作用于胎儿的神经系统，ciji 神经系统，使神经系统兴奋，产生困倦感。

6、患有某些慢性病的孕妇不能喝牛奶，因为牛奶中的胆固醇会抑制胰岛素的分泌，从而导致小儿夜间啼哭、呕吐等。

7、患有甲状腺肿大的孕妇不能喝牛奶，因为牛奶中的嘌呤会增加痛风的危险性，而且牛奶中的钠也会影响尿酸的排泄。

8、患有糖尿病的孕妇不能喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的钾盐，摄入过多会增加肾脏的负担，让人觉得非常虚弱，无法支撑身体的正常运转。

9、患有溃疡病的孕妇不能喝牛奶，因为牛奶中含有大量的钙，如果再喝牛奶，会使得牛奶中的钙溶解到血液中，引起血压升高，从而引起妊娠高血压综合症。

10、患有肝炎的孕妇不能喝牛奶，因为牛奶中含有抗生物素，如果再喝牛奶，会损害肝脏，甚至引起肝硬化。

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