男人肾虚吃什么壮阳，男性肾虚出现的症状有哪些？

男人肾虚吃什么壮阳,男性肾虚出现的症状有哪些?男性肾虚怎么补?对于某些男性来说,尿频就是肾虚的表现。那么,补肾的方法有哪些?男性肾虚有哪些食疗方法?

一、淫羊藿

有补肾壮阳之功效,是一种滋阴补肾的滋补品,能够对付早泄、肾阳虚阳痿等症。淫羊藿具有补肾健脑、养肝明目、益精补髓之功效。用于肾阳虚、肾阴虚衰、腰膝酸软、阳痿早泄、带下症、精冷、腰膝无力、四肢不温、阴虚潮热、盗汗滑精、腰膝无力、五心烦热、盗汗、手足心热、口燥咽干、两目干涩、耳鸣耳聋。

补肾类的壮阳食疗之品

羊肉

《本草纲目》中记载,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通经络的功效。

茯苓

茯苓的功效非常的明显,茯苓性甘、温、无毒,堪称食品中可溶性膳食纤维,还能增强性功能,对改善阳痿的人群有很好的滋补作用。另外茯苓还能有效的辅助治疗肾虚阳痿、性功能障碍等症。

鸽肉

鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强,主要的传播途径是经过鸽肉和鸽子进行传播,因此,鸽肉性微寒,具有补中益气、养血、滋阴壮阳、益精血的功效。

鸽肉

白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

1、取白鸽肉半只,巴戟天

10克,淮山药

10克,枸杞子

10克,炖服,喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。

2、或取白鸽蛋

2个,枸杞子

10克,龙眼肉

5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,

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