冬瓜荷叶茶能去湿气吗

很多女性在生活中都有过冬瓜荷叶茶的经历，其实这是一种药食两用的茶饮，对于体质虚弱的人群也是可以喝的，不会造成任何的副作用。

下面就为大家介绍一下关于冬瓜荷叶茶的相关知识。

荷叶茶的功效：1、清热解毒：冬瓜味甘咸，性微寒，有清热解毒、利水消肿、凉血平肝、通经活络、散淤止血等功效，并有祛脂减肥之功效。

2、降血压：冬瓜中含有一种天然的凝血因子，能够起到抑制动脉硬化的作用。

3、预防感冒：冬瓜皮内含有一种叫做丙醇二酸的物质，能够使体内的炎症消退，同时还能治疗感冒。

4、美容养颜：冬瓜富含维生素c，常吃冬瓜可以起到美容养颜的作用。

5、抗菌消炎：冬瓜具有杀菌消炎的作用，长期坚持食用冬瓜，可以起到较好的抗菌消炎作用。

6、保护胃粘膜：冬瓜中含有丰富的维生素c和蛋白质，它们对胃黏膜具有保护作用，常吃冬瓜可以起到保护胃粘膜的作用。

7、改善缺铁性贫血：冬瓜富含粗蛋白、钾、钠、镁、锌、铁等多种微量元素，常吃冬瓜可以起到补充机体营养的作用。

8、润肠通便：冬瓜富含膳食纤维，有润肠通便的作用，常吃冬瓜可以起到润肠通便的作用。

9、促进排尿：冬瓜含有丰富的钾，每天适当吃些冬瓜，可以起到促进排尿的作用。

10、预防感冒：冬瓜里含有丰富的矿物质，所以常吃冬瓜可以起到预防感冒的作用。

11、降低血糖：冬瓜里含有一种名为丙醇二酸的物质，能够帮助我们调节血糖，但是如果吃太多了，则会加重血糖的升高，所以要少吃。

12、增强记忆力：冬瓜中含有大量的碳水化合物，而且属于碱性食物，吃太多的话，会加重身体的负担，所以应该多吃些冬瓜。

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