茶包过期一个星期能喝吗

好茶是很多人喜欢喝的，不仅口感好，而且还具有很高的营养价值，尤其是女性朋友们在生活中都会经常饮用，特别是对于爱美的女性朋友们来说，更是非常的喜欢喝茶，因为这种茶对身体也是非常有好处的，但是要注意保质期，下面一起了解下好茶过期一个星期能喝吗好茶过期一个星期能喝吗茶叶发酵过程中产生大量的酶，这些酶可以促进糖类转化为热量，同时加速蛋白质和脂肪分解，使茶叶中的营养成分得到相应的改善。

如果将茶叶放置半年以上，茶叶中的氨基酸已经被氧化，就会失去原有的营养价值，甚至影响茶叶的保存功能。

所以，茶叶过期一个星期后最好不要喝了。

另外，茶叶虽然含有多种维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等，但它属于粗茶细饭，没有什么营养价值。

若把茶叶放入冰箱，容易造成茶叶中的维生素流失，降低茶叶的营养价值。

建议：1.茶叶尽量不要长期存放，每次泡完茶之后再放入微波炉里加热3分钟左右，这样可以防止茶叶变质。

2.茶叶忌与肉类、鱼虾、牛奶、豆制品等食物同食。

3.茶叶不宜与富含咖啡因的食物同食，如咖啡、浓茶、可乐、汽水、可乐、雪碧等。

4.茶叶忌与油腻、油炸、辛辣食物同食。

5.茶叶忌与海鲜、羊肉、雀肉、狗肉、兔肉、鸡蛋、黄鳝、鳖肉、花生、蘑菇、核桃、柿子、香蕉、胡萝卜、葡萄、梨、柑桔、苹果、猕猴桃、石榴、橘子、柚子、柠檬、芒果、西瓜、杨梅、荔枝、草莓、木瓜、山楂、无花果、菠萝、樱桃、李子、橙子、杏、南瓜、红枣、荸荠、百合、蜂蜜、芝麻、苦瓜、甜椒、桂圆、莲藕、绿豆、番茄、甘蔗、青椒、小米、芋头、玉米、土豆、冬瓜、丝瓜、马铃薯、紫菜、黑木耳、猪肝、鸭血、金针菇、木耳、海带、银耳、竹笋、魔芋、茭白、洋葱、蒜苗、芹菜、芦笋、茼蒿、苋菜、莴苣、扁豆、韭菜、毛豆、豌豆、茴香、五香粉、姜、八角、酱油、盐、味精、鸡精、醋、糖、酒、啤酒、清汤、咸味剂、香油、干淀粉、植物油、动物油。

本文标签：