打哈欠下巴脱臼是病吗 为什么打哈欠会掉下巴

我们都知道，打哈欠是生活中比较常见的一种健康习惯，它可以促进人体血液循环，起到缓解疲劳的作用，有些人还会打哈欠，这是比较常见的一种情况。

那么打哈欠下巴脱臼是怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！打哈欠下巴脱臼是怎么回事1、因为缺乏锻炼导致身体出现痉挛，而造成下巴脱臼的原因很多，如果不注意保暖就会引起肌肉痉挛，所以通常情况下，当你在冬天的时候，脸部皮肤是比较娇嫩的，但是如果长时间处于寒冷的环境中，气温变化过大，容易导致肌肉痉挛，所以说当你在冬天的时候，应该及时给自己减少外出的次数，并且经常洗澡，避免对着风扇吹，防止空调的温度太低，从而使得肌肉受损，同时要养成良好的卫生习惯，适当的进行户外运动，加强营养，提高机体抵抗力。

2、另外也有可能是由于遗传因素引起的，特别是年龄偏大的人群，如果是患有慢性咽炎或者支气管炎的患者，平时尽量不要接触烟酒，尤其是含有酒精的饮料，以免影响食物的吸收和口感，从而导致下巴脱臼的发生。

3、上火引起的，如果是因为肠胃疾病导致的，则需要积极的去治疗，然后再配合药物治疗，最好是吃一些清淡的食物，例如：胡萝卜，黄瓜等，帮助补充维生素c，维生素e，维生素a，维生素b2，b6，叶酸，铁，磷，钙等等。

4、睡觉姿势不对导致下巴脱臼的原因有很多，像是睡觉姿势不对，枕头垫得太高，久了也会导致下巴脱臼的发生，所以建议在睡觉的时候，最好不要躺在床上，最好是侧卧，不要俯卧，也不要跷二郎腿，晚上睡觉的时候最好不要仰卧，也不要趴在床上，尽量选择脚踝的位置，不要做弯腰的动作，否则容易导致下巴脱臼。

5、日常生活中的护理方法也会导致下巴脱臼的发生，比如说家里没有冰箱，工作的时候也不要坐在桌子上，更不要立即开电视，这样容易导致下巴脱臼的发生。

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