莲雾哪里不能吃

莲雾是生活中比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃莲雾。

莲雾虽然好吃，但是也不能随便吃，要注意适量食用。

莲雾哪里不能吃莲雾可以吃龙眼，也可以吃西瓜。

龙眼肉味甘，性温，有清热润肺止咳之功效。

具有养心安神、补肾强筋、益气生津、滋阴补血、润肤美容的功效。

另外，莲雾还有防癌、降血糖、抗衰老、保肝、护肝、健胃、助消化、解毒、祛痰、止渴、利尿、提神醒脑、镇静安神、缓解疲劳、减轻压力、增加冠状动脉血流量等作用。

莲雾的做法：1.先准备好原料，将莲雾洗净后切成小块，再放入开水中煮5分钟。

2.把煮好的莲雾放入冰箱冷冻至凝固即可食用。

3.取出莲雾，剥去皮，挑出果肉。

4.在每个莲雾上撒上一些盐，浸泡约15分钟，然后将莲雾放入沙锅中，加入适量的水，并继续大火炖20分钟左右。

5.最后，取出莲雾，将其取出并装盘。

莲雾怎么挑选1.看外观：从外观上看，莲雾表面光滑，没有损伤和变形。

这是一种新鲜的水果。

如果发黑，说明莲雾已经变质了。

2.看颜色：如果莲雾的颜色为黄色或白色，则表明莲雾已经过度成熟，应该是甜的。

3.闻气味：如果莲雾的气味非常奇怪，则表明莲雾已经变质。

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