榴莲泡海水还能吃吗

榴莲是比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃榴莲。

榴莲在购买的时候一般都需要放水里面泡发，如果泡发后不能吃的话，最好扔掉，等下次再吃。

一、榴莲泡海水还能吃吗可以吃。

榴莲属于高糖水果，富含蛋白质和淀粉，具有很高的营养价值。

但是，如果长期食用这种水果，容易导致胃酸过多，增加胃肠道的负担，从而引起腹痛和腹泻。

因此，建议每天吃榴莲2至3个。

二、榴莲泡海水可以吃吗可以吃。

1.把榴莲肉取出，然后去皮并切成小块，放入盐水中浸泡15分钟，然后直接食用。

2.洗净榴莲壳，然后剥皮，然后将其放入碗中，倒入开水，盖上盖子，煮沸约20分钟，然后取出。

3.将榴莲肉与米饭一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸，转小火煮10分钟，然后加入冰糖，继续煮5分钟，即可食用。

三、榴莲泡水喝有什么功效1.补充气血榴莲富含钾，镁，维生素c和钙，能够改善疲劳，预防贫血，提高免疫力，促进伤口愈合。

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