当一段感情没有了信任该怎么维持下去

在婚姻生活中，夫妻之间没有了信任之后，要做下去，需要做下面这几个方面的事。

当一段感情没有了信任该怎么维持下去，第一件事，这是离婚前的一个信号，经常互相怀疑，说明没有人接受。此时，双方都要冷静下来，平衡心态，努力工作，努力生活，用事实证明怀疑是错误的，用事实证明自己的能力和个性。不要做让对方敏感的事，不要触及对方的底线。让对方知道，无论什么时候，你都是关心和在意他的，让对方感觉到你对他的爱没有变。如果一方做了一些特别的事情，这意味着另一方在他心中没有爱，没有信任，不值得维持这段关系。

第二个方面的事，没有了信任还怎么过?你整天都在怀疑我，我在防范你，婚姻很容易出问题。因为双方心里都有委屈，他们会有意无意地把自己和别人比较，这样比较后心理就会失衡，觉得自己在这个家里不受尊重，觉得婚姻更无聊。彼此没信任了，还谈什么感情?

第三个方面的事，想扭转当前的局面，就要做些努力。夫妻坐下来，开诚布公地谈一次，弄清楚矛盾是怎样产生的，要从根本上解决问题。本着好好过日子的态度，把问题摆到桌面上，找到根源后，双方都要做自我批评。把过去的不愉快都忘掉，回归从前的幸福。如果没有感情了，那也好办，好聚好散。长时间拖着双方都受折磨!

第四个方面的事，一段感情没有了信任，夫妻之间没有信任，日子是没法过的。信任是基础，如果经常猜疑对方，就会积攒厌恨，而且会越来越多。时间久了，势必导致夫妻关系破裂，最后分道扬镳。因此，夫妻双方必须多沟通，及时解决问题，不要太在意，多反思自己，从对方的角度考虑事情。不要为难自己，也不要委屈对方，举案齐眉，和谐，才能牵着儿子的手和儿子一起变老!

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