护眼灯有用吗

近年来，市场上有很多品牌的护眼灯，都在宣传自己的产品可以保护眼睛。很多家长为了孩子的健康都买了护眼灯，那么护眼灯真的有助于保护孩子的视力吗？几乎所有人都认为护眼灯可以保护视力，但是护眼灯到底有没有用，要具体分析。

日常的日光灯都是交流电供电，所以随着电流频率的变化，灯会一直闪烁。因为变化的频率更快，只是人看不到日光灯的闪烁而已。长时间在这种忽明忽暗的光线下，看书写字对视力会非常不好，尤其是对正在成长的年轻朋友。

护眼灯经过特殊的技术处理，可以减少频闪甚至完全消除。同时护眼灯的光线是模拟太阳光的颜色，对保护视力有很大的帮助。但是在市场上，很多品牌的护眼灯价格相差很大，便宜的只要几十元，贵的达到几百元。所以家长一定要去正规商店购买质量合格的产品。

护眼灯可以保护视力，但一定要正确使用，否则会适得其反。有些朋友误以为光线越亮越好，所以喜欢用过亮的护眼灯。如果光线太亮或太暗，都会损害视力。所以尽量买功率不超过10瓦的护眼灯，光线比较柔和。

另外，还要避免使用护眼灯的另一个误区。有些人认为越白甚至带蓝色的光是最好的。这种观点是错误的。这样的光线会让人产生偏色，对年轻朋友的影响更明显。如果长时间在这样的光线下用眼，会导致色弱。在这种情况下，护眼灯实际上会成为伤害视力的帮手。

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