如果电热毯开得太久，就会过热，不仅浪费电能，还容易引起人体不适，使人的皮肤干燥、发痒、厌烦、烦躁等。从而降低他们抵抗疾病和寒冷的能力。对策：对于有温度调节的电热毯，睡前5分钟开大档，温度达到自己的舒适度时开小档。对于没有高低温调节开关的电热毯，睡前5分钟打开开关，睡觉时关闭，半夜感觉冷的时候再打开8-10分钟左右。这样一个冬天可以省电50 -80度。
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