柠檬泡水要不要把皮去掉

柠檬是一种富含维生素c的水果，对于我们的身体有很大的帮助，经常吃柠檬可以补充维生素c，促进人体健康，还可以起到美容养颜的作用。

那么柠檬泡水要不要洗干净呢？一、柠檬泡水要不要把皮去掉柠檬皮上的皮也是可以洗干净的，但是建议你用温水冲洗干净，因为柠檬皮中含有一种天然的抗氧化成分，具有抗衰老的功效。

另外，柠檬皮还可以起到保湿的作用，能够使肌肤变得光滑，减少皱纹。

此外，柠檬皮还可以清洁毛孔并抑制色素沉着，这也是柠檬泡水时必须注意的事项。

二、柠檬泡水要不要洗干净柠檬皮在热水中会变黑，因此应该先用清水冲洗干净。

您可以将柠檬切成小块，然后放入热水中浸泡约10分钟，然后再加入适量的白糖和柠檬汁，搅拌均匀。

将柠檬片直接放入锅中，加入适量的水煮沸，然后倒入柠檬汁，继续煮5分钟，然后关火，最后用冷水冲洗干净。

三、柠檬泡水需要怎么洗1.准备好柠檬汁。

2.柠檬用刀切成薄片。

3.如果柠檬片没有完全剥离，则可以将其丢弃。

4.首先将柠檬片放入盐水中浸泡几分钟，然后轻轻揉搓柠檬片。

5.然后将柠檬片放入杯中，倒入开水，加入适量的食用碱，然后将柠檬片放入其中，然后盖上盖子浸泡十分钟。

6.最后，将柠檬片撕成小块，放入冰箱中冷冻两个小时，取出柠檬片，用清水冲洗干净即可。

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