苹果的妙用：苹果、苹果皮在日常生活中的妙用

“一天一个苹果，医生远离我”这句谚语为人们所熟知。众所周知，苹果是营养丰富的水果。除了食用营养价值丰富，苹果在生活中还可以有很多用途。以下是苹果在生活中的许多其他妙用。

1.土豆的储存：用苹果储存土豆。把要储存的土豆放在纸箱里，同时放几个青苹果进去，然后盖上盖子，放在阴凉处。苹果本身会散发乙烯气体，所以和土豆放在一起可以让土豆保持新鲜，不腐烂。2.去除柿子的涩味：将柿子和苹果在密闭容器中混合5-7天，去除柿子的涩味。3.催熟香蕉：将一半未熟的香蕉和一半苹果(不要太熟)装入塑料袋，扎紧口，封口。大约几个小时后，绿香蕉会变黄并成熟。4.治疗老年病：每天吃一个带皮的苹果，对动脉硬化、关节炎等老年病有一定疗效。5.抛光铝锅：铝锅用久了会变黑。可以把新鲜的苹果皮放入灾中，加入适量的水，煮沸1刻钟，再用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。6.治疗便秘：早晚空腹吃一个苹果，对治疗中老年人便秘有好处。7.把苹果皮涂在嘴唇上防止开裂：用一小块果肉把苹果皮切下来，滴一点蜂蜜，涂在嘴唇上。苹果中所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的作用，可以防止嘴唇干燥、开裂，使嘴唇容光焕发、润泽。同时，蜂蜜也有很好的保湿效果。两者结合，护唇效果倍增，特别适合干燥的秋冬季节应用。8.擦苹果皮消除疲劳：晚上洗澡时，可以用纱布包裹苹果皮或者放在网兜里，放在浴缸里洗澡，或者直接用苹果皮擦皮肤，苹果皮中富含的多酚类物质可以达到美肤的效果。此外，苹果属于蔷薇科，其芳香气味能放松身心，能消除疲劳和身心压力。9.用苹果皮烧水去除锅垢：锅和盆用久了，底部总会有黑色的锅垢等附着，去除起来相当费力。其实可以先把水倒进苹果皮里，然后放入苹果皮里，煮沸，利用苹果皮里含有的有机酸和锅垢的化学作用，很容易去除。此外，苹果的颜色还可以预测人体的保健作用：红苹果更有利于心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。

苹果：更有利于牙齿和骨骼的强健。

苹果：它可以增强人体的免疫系统，对预防某些癌症也有好处。中医认为，不同颜色的苹果在保健方面各有侧重。红苹果入心：具有更强的降血脂、软化血管的作用，能保护心脑血管健康。老年人可以多吃。

青苹果：有养肝解毒的功效，可以抗抑郁，所以比较适合年轻人吃。此外，青苹果还能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。

苹果：保护视力效果很好。经常用电脑的上班族可以适当吃点。生活小贴士：吃苹果核可能导致昏迷！众所周知，苹果含有丰富的维生素C、维生素E、多酚和黄酮类物质，是天然的抗氧化剂，对预防心脑血管疾病特别有效。苹果比普通水果含钙量高得多，可以帮助代谢多余的盐分，有助于减肥。然而，很少有人知道苹果核含有氢氰酸。澳大利亚研究人员发现，苹果核中含有少量有害物质氢氰酸。体内沉积大量氢氰酸，可导致头晕、头痛、呼吸频率加快等症状，严重者可出现昏迷。不过不用太担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核中，不存在于果肉中。需要提醒的是：吃苹果习惯咬石头，虽然不会马上导致中毒，但是长期这样吃确实对身体不好。

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