生活中的急救知识 避免踏入这些误区

了解一些基本的生活急救知识，可以在紧急情况下自救或救他人，但有些人掌握的急救知识可能是错误的。为了避免踏入这些急救误区，以下两个网站将纠正生活中常见的几个急救误区。

1、仰头阻止鼻血

很多人流鼻血的时候会趾高气扬，但是这样做会导致血往喉咙里灌，相当于喝自己的血。这个时候你不知道流了多少血，最重要的是止不住血。正确的做法是，为了降低鼻静脉的血压，保持头部直立，同时用拇指和食指捏住鼻子，用嘴呼吸。15分钟后松开手指，如果鼻血仍止，重复同样动作15分钟。医生说大部分流鼻血都是良性的，会慢慢止住。但如果出血30分钟不止住或受伤后流鼻血(如意外)，就要立即去医院。

2、假定最近的医院是最佳急救点

人们普遍认为在紧急情况下应该去最近的医院接受治疗，但这是不正确的。如果你患有某种心脏病，最好去可以进行血管成形术的医院。遇到紧急情况，第一个行动是拨打120。如果120接线员或救护人员建议你去专门的医疗中心而不是最近的医院，你应该听从他们的安排。有四种类型的专科医疗中心：心脏，中风，烧伤和创伤。他们的待遇可能反映了生与死的区别。专家表示，如果甲医院距离事故现场只有5分钟车程，乙医院20分钟车程，人们通常会担心路上多花的时间会耽误治疗。但实际上，乙医院能做甲医院做不到的事。

3、 通过交替胸外按压与口对口人工呼吸进行心肺复苏

美国心脏协会呼吁只进行手按压，而不是口对口人工呼吸。很多关于心肺复苏的研究发现，停止按压的时间越长，患者的病情越严重。中国医学研究院的一份报告显示，每年在医院外心脏骤停的40万人中，只有二十分之一存活。如果人们知道正确的心肺复苏，比例会急剧上升。如果有人摔倒在你面前，你应该先摸摸他脖子上的脉搏。如果测不到脉搏，马上开始按压，让别人打120。

正确的按压方法是将掌根放在胸部中央，另一只手按在这只手上，每次按压幅度为5 cm，使胸部真正下沉，速度为每分钟100次。你可以在智能手机上下载手持急救和心肺复苏的智能手机应用，它是根据美国心脏协会的最新指南制作的。

4、“拯救”车祸幸存者

你可能在很多电影里见过这种急救场景，但不要模仿。尤其是车祸后，受伤最严重的是在颈椎或颈部。先用正确的方法固定伤者，再移动，否则伤者会永久瘫痪。在事故现场，要第一时间拨打120，要求救护人员搬动伤者。同时，确保伤者还有呼吸，尽可能让他们保持舒适的姿势。安慰伤者，让他们知道救护车来了，陪伴他们直到救护车到达现场。

5、滥用止痛药

乙酰氨基酚类止痛药和退烧药应慎用。如果泰诺的剂量超过FDA推荐的每天4000毫克，即6到8粒超级胶囊，人可能会死亡。根据美国国立卫生研究院的数据，过量的对乙酰氨基酚是世界上最常见的中毒原因。虽然你按照推荐剂量服用，但你可能没有意识到许多非处方药含有对乙酰氨基酚和处方止痛药，如波戈塞特和维柯丁。泰诺等镇痛退热药物已被证明能缓解各种疼痛，有助于恢复，所以仍可在需要时服用。

6、疑似中毒后服用吐根糖浆

研究显示吐根糖浆并没有减少人们进急诊室的次数，也没有挽救生命。且更糟糕的是会再次燃烧食道或在呕吐后将有毒物质再次吸入肺部，这比吞进毒物的毒性更强。如果疑似中毒，应立即打电话给中毒控制中心热线，即使是急诊室的医生也是这样做的。有些你认为高度毒性的物品可能是完全良性的，而有些你认为无毒的则可能是致命的。

7、用止血带绑住胳膊或大腿来止血

这种传统的方fahui 导致永久性组织受损甚至截肢。如果你手臂上的动脉被割破了，血流如注，用止血带会切断所有的血液流通至末端，导致肌肉组织坏死。这时应使用无菌纱布或干净的布料紧紧压住伤口，哪怕纱布被鲜血浸湿也不要松手。只需几个手指就能控制流血量，同时尽快赶往急诊室。罕见的例外是有人被截肢了，伤者大量失血。红十字会建议，如果流血不止或伤口裂开、肮脏或来自于动物咬伤，应立即就诊。

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