如何区分物理防晒和化学防晒？防晒霜多久补充一次？

夏天出门记得涂防晒霜。它可以抵抗紫外线中的uva和uvb，防止我们的皮肤变红、晒伤和晒黑。防晒霜可以分为物理防晒霜和化学防晒霜。你知道怎么区分吗？现在，就让我们一起来了解一下相关知识吧！

本文目录

1.如何区分物理防晒和化学防晒？

2.防晒指数越大越好？

3.防晒霜应该多久补充一次？

物理防晒和化学防晒怎么区分？

物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌。它的防晒原理很简单。把它当成一面镜子。我们在涂抹物理防晒霜的时候，皮肤表面会形成一层反光颗粒，可以直接反射紫外线，达到防晒的效果。

化学防晒是基于吸收紫外线的原理。添加的活性成分大部分是紫外线吸收剂，涂抹在皮肤上可以吸收紫外线，从而减少紫外线对皮肤的伤害。化学防晒霜需要30分钟才能被皮肤吸收，所以出门前一定要提前涂抹防晒霜！

防晒霜指数越大越好吗？

不是的。SPF(防晒指数)是指对紫外线和UVB的防护时间，是皮肤抵抗紫外线时间的倍数。日常生活和工作中几乎没有阳光的照射，所以选择SPF30。如果防晒指数太高，会引起痘痘。如果是室外，一定要高。另外防晒霜的保护不仅要靠SPF，还要注意后续的揉搓。

防晒霜多久补一次

通常每3-4小时一次。这要根据不同的防晒要求来确定。不同的SPF值有不同的防晒时间，所以没有固定的标准。办公室防晒，使用SP15PA防晒，4-5小时涂一次；户外防晒，使用SPF25-30PA防晒霜，3-4小时涂一次；游泳防晒，使用SPF30PA或以上，1-2小时擦一次。

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